ミミズズ
全国図鑑 No.968 ／ 使用率 103位
データ集計日：2026-11-07
種族値
HP
70
こうげき
85
ぼうぎょ
145
とくこう
60
とくぼう
55
すばやさ
65
合計
480
タイプ相性
| ×4 弱点 | ×2 弱点 | ×½ 耐性 | ×0 無効 |
|---|---|---|---|
— |
   |
         |  |
特性
| 順位 | 特性名 | 採用率 ⓘ 効果 |
|---|---|---|
| 1 | どしょく | じめんタイプの技が効かず、最大HPの1/4回復する。 |
使用率データ
| 順位 | 技名 | 採用率 |
|---|---|---|
| 1 | しっぽきり |
変化 PP 12 自分のHPを最大HPの1/2減らし、みがわりを出す。その後、手持ちの他のポケモンと交代する。みがわりは自分の代わりに技を受ける。最大HPの1/4分のダメージを受けると消える。 |
| 2 | ボディプレス |
物理 威力 80命中 100%PP 12 この技は攻撃ではなく、防御の数値でダメージが決まる。 |
| 3 | ステルスロック |
変化 PP 20 相手の場をステルスロック状態にする。 |
| 4 | ヘビーボンバー |
物理 命中 100%PP 12 自分が相手より重いほど威力が上がる。相手の重さが自分の重さの1/5以下で120、1/4以下で100、1/3以下で80、1/2以下で60、1/2より上で40。ちいさくなる状態の相手には、威力が2倍になり必ず命中する。 |
| 5 | てっぺき |
変化 PP 16 自分の防御を2段階上げる。 |
| 6 | メタルバースト |
物理 命中 100%PP 12 使ったターンに相手から受けた技のダメージを1.5倍にして返す。 |
| 7 | がんせきふうじ |
物理 威力 60命中 95%PP 16 相手の素早さを1段階下げる。 |
| 8 | ねむる |
変化 PP 8 自分のHPを全回復し状態異常も回復する。2ターンの間ねむり状態になる。HPが満タンだと失敗する。 |
| 9 | アイアンヘッド |
物理 威力 80命中 100%PP 16 20%の確率で相手をひるませる。 |
| 10 | じしん |
物理 威力 100命中 100%PP 12 地中状態の相手には威力が2倍になる。グラスフィールド状態の時、威力が1/2になる。 |
| 順位 | 持ち物 | 採用率 |
|---|---|---|
| 1 |  オボンのみ |
HPが最大HPの1/2以下になった時、最大HPの1/4回復する。1度使うと無くなる。 |
| 2 | たべのこし |
ターン終わりに最大HPの1/16回復する。 |
| 3 | ゴツゴツメット |
接触技を受けると相手に最大HPの1/6のダメージを与える。 |
| 4 | カゴのみ |
ねむり状態を回復する。1度使うと無くなる。 |
| 5 |  こだわりスカーフ |
素早さが1.5倍になるが、同じ技しか出せなくなる。 |
| 6 |  きあいのタスキ |
HPが満タンの時、一撃でひんしになる技のダメージを受けてもHPを1残して耐える。1度使うと無くなる。 |
| 7 | オッカのみ |
ほのおタイプの効果バツグンの技で受けるダメージを半減する。1度使うと無くなる。 |
| 8 | ヨプのみ |
かくとうタイプの効果バツグンの技で受けるダメージを半減する。1度使うと無くなる。 |
| 順位 | 性格 | 採用率 |
|---|---|---|
| 1 | わんぱく （B↑ C↓） | |
| 2 | なまいき （D↑ S↓） | |
| 3 | のんき | |
| 4 | ずぶとい （B↑ A↓） | |
| 5 | しんちょう （D↑ C↓） | |
| 6 | ようき （S↑ C↓） | |
| 7 | おだやか （D↑ A↓） | |
| 8 | のうてんき （C↑ B↓） |
| 順位 | H | A | B | C | D | S | 採用率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 32 | 0 | 32 | 0 | 2 | 0 | |
| 2 | 31 | 0 | 3 | 0 | 32 | 0 | |
| 3 | 32 | 0 | 2 | 0 | 32 | 0 | |
| 4 | 32 | 0 | 26 | 0 | 0 | 8 | |
| 5 | 31 | 0 | 15 | 0 | 17 | 3 | |
| 6 | 32 | 0 | 0 | 0 | 32 | 0 | |
| 7 | 0 | 32 | 2 | 0 | 0 | 32 | |
| 8 | 30 | 0 | 32 | 0 | 0 | 4 | |
| 9 | 32 | 0 | 32 | 0 | 0 | 2 | |
| 10 | 31 | 0 | 12 | 0 | 23 | 0 | |
| 11 | 32 | 0 | 25 | 0 | 9 | 0 | |
| 12 | 31 | 0 | 32 | 0 | 3 | 0 | |
| 13 | 31 | 0 | 21 | 0 | 14 | 0 | |
| 14 | 32 | 0 | 9 | 0 | 25 | 0 | |
| 15 | 31 | 0 | 10 | 0 | 25 | 0 | |
| 16 | 31 | 0 | 32 | 0 | 2 | 0 | |
| 17 | 30 | 0 | 15 | 0 | 14 | 7 | |
| 18 | 32 | 0 | 11 | 0 | 23 | 0 | |
| 19 | 32 | 0 | 5 | 0 | 29 | 0 | |
| 20 | 32 | 2 | 0 | 0 | 32 | 0 | |
| 21 | 31 | 0 | 15 | 0 | 20 | 0 | |
| 22 | 32 | 0 | 31 | 0 | 0 | 3 | |
| 23 | 31 | 0 | 5 | 0 | 30 | 0 | |
| 24 | 32 | 2 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 25 | 0 | 32 | 2 | 0 | 32 | 0 | |
| 26 | 18 | 16 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 27 | 0 | 32 | 32 | 0 | 2 | 0 | |
| 28 | 20 | 0 | 2 | 12 | 32 | 0 | |
| 29 | 31 | 0 | 25 | 0 | 10 | 0 | |
| 30 | 32 | 0 | 21 | 0 | 13 | 0 |
H=HP A=こうげき B=ぼうぎょ C=とくこう D=とくぼう S=すばやさ
想定型
シーズンM-8の採用率から、技・持ち物・性格・努力値がどう一緒に使われるかを推定し、型の狙いごとにまとめたものです。割合はそのポケモン全体に占める割合です。
ボディプレス＋てっぺき型物理36.1%
型の例（この型の中での割合。色は1つ目の例との違い）
- ボディプレス / しっぽきり / ステルスロック / てっぺきオボンのみ・わんぱく・H32 B2 D32・どしょく10.7%
- ボディプレス / しっぽきり / ステルスロック / てっぺきオボンのみ・わんぱく・H32 B32 D2・どしょく6.5%
- ボディプレス / しっぽきり / ステルスロック / てっぺきオボンのみ・ずぶとい・H32 B2 D32・どしょく2.5%
この型の傾向（型の中での採用率）
- 技
- てっぺき100%ボディプレス94%しっぽきり91%ステルスロック66%ヘビーボンバー18%がんせきふうじ14%メタルバースト6%アイアンヘッド5%
- 持ち物
- オボンのみ78%ゴツゴツメット15%たべのこし6%
- 性格
- わんぱく61%のんき20%ずぶとい10%
- 努力値
- H32 B2 D3235%H32 B32 D227%
ステルスロック型補助30.8%
型の例（この型の中での割合。色は1つ目の例との違い）
- ボディプレス / しっぽきり / ステルスロック / ヘビーボンバーオボンのみ・わんぱく・H32 B2 D32・どしょく5.6%
- ボディプレス / しっぽきり / ステルスロック / ヘビーボンバーオボンのみ・わんぱく・H32 B32 D2・どしょく3.4%
- ボディプレス / しっぽきり / ステルスロック / がんせきふうじオボンのみ・わんぱく・H32 B2 D32・どしょく3.3%
この型の傾向（型の中での採用率）
- 技
- ステルスロック98%しっぽきり84%ボディプレス49%がんせきふうじ48%ヘビーボンバー40%ねむる34%メタルバースト27%じしん7%じならし7%
- 持ち物
- オボンのみ84%カゴのみ9%きあいのタスキ6%
- 性格
- わんぱく41%ずぶとい18%なまいき14%
- 努力値
- H32 B2 D3238%H32 B32 D229%
ヘビーボンバー型物理23.4%
型の例（この型の中での割合。色は1つ目の例との違い）
- ボディプレス / しっぽきり / ヘビーボンバー / メタルバーストオボンのみ・のんき・H32 B2 D32・どしょく8.1%
- ボディプレス / しっぽきり / ヘビーボンバー / メタルバーストオボンのみ・のんき・H32 B32 D2・どしょく5%
- ボディプレス / しっぽきり / ヘビーボンバー / メタルバーストオボンのみ・なまいき・H32 B2 D32・どしょく3.2%
この型の傾向（型の中での採用率）
- 技
- ヘビーボンバー89%しっぽきり86%メタルバースト77%ボディプレス74%アイアンヘッド25%がんせきふうじ20%ステルスロック9%じならし8%じしん7%
- 持ち物
- オボンのみ82%たべのこし12%
- 性格
- のんき36%なまいき34%わんぱく24%
- 努力値
- H32 B2 D3234%H32 B32 D226%
てっぺき型物理6.7%
型の例（この型の中での割合。色は1つ目の例との違い）
- しっぽきり / ヘビーボンバー / てっぺき / メタルバーストオボンのみ・なまいき・H32 B2 D32・どしょく9.7%
- しっぽきり / ヘビーボンバー / てっぺき / メタルバーストオボンのみ・なまいき・H32 B32 D2・どしょく5.7%
- しっぽきり / ヘビーボンバー / てっぺき / アイアンヘッドオボンのみ・なまいき・H32 B2 D32・どしょく5%
この型の傾向（型の中での採用率）
- 技
- しっぽきり100%てっぺき100%ヘビーボンバー77%メタルバースト43%アイアンヘッド43%じならし14%のろい8%がんせきふうじ8%ねむる7%
- 持ち物
- オボンのみ77%たべのこし18%
- 性格
- なまいき80%のんき20%
- 努力値
- H32 B2 D3245%H32 B32 D236%
スカーフ・がんせきふうじ型物理2.9%
型の例（この型の中での割合。色は1つ目の例との違い）
- アイアンヘッド / がんせきふうじ / じならし / じしんこだわりスカーフ・ようき・A32 B2 S32・どしょく14%
- アイアンヘッド / がんせきふうじ / メタルバースト / じしんこだわりスカーフ・ようき・A32 B2 S32・どしょく10.5%
- アイアンヘッド / がんせきふうじ / ヘビーボンバー / じしんこだわりスカーフ・ようき・A32 B2 S32・どしょく8%
この型の傾向（型の中での採用率）
- 技
- がんせきふうじ100%じしん71%ねむる52%アイアンヘッド48%ステルスロック43%じならし27%メタルバースト26%ヘビーボンバー17%しっぽきり17%
- 持ち物
- こだわりスカーフ100%
- 性格
- ようき43%しんちょう43%なまいき9%
- 努力値
- A32 B2 S3243%H32 B2 D3230%H32 B32 D226%
覚える技
| 技名 | タイプ | 分類 | 威力 | 命中 | PP | 採用率 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| しっぽきり自分のHPを最大HPの1/2減らし、みがわりを出す。その後、手持ちの他のポケモンと交代する。みがわりは自分の代わりに技を受ける。最大HPの1/4分のダメージを受けると消える。 | | 変化 | — | — | 12 | 85.2% |
| ボディプレスこの技は攻撃ではなく、防御の数値でダメージが決まる。 | | 物理 | 80 | 100 | 12 | 65.6% |
| ステルスロック相手の場をステルスロック状態にする。 | | 変化 | — | — | 20 | 57% |
| ヘビーボンバー自分が相手より重いほど威力が上がる。相手の重さが自分の重さの1/5以下で120、1/4以下で100、1/3以下で80、1/2以下で60、1/2より上で40。ちいさくなる状態の相手には、威力が2倍になり必ず命中する。 | | 物理 | — | 100 | 12 | 45% |
| てっぺき自分の防御を2段階上げる。 | | 変化 | — | — | 16 | 42.3% |
| メタルバースト使ったターンに相手から受けた技のダメージを1.5倍にして返す。 | | 物理 | — | 100 | 12 | 31.7% |
| がんせきふうじ相手の素早さを1段階下げる。 | | 物理 | 60 | 95 | 16 | 27.8% |
| ねむる自分のHPを全回復し状態異常も回復する。2ターンの間ねむり状態になる。HPが満タンだと失敗する。 | | 変化 | — | — | 8 | 13.8% |
| アイアンヘッド20%の確率で相手をひるませる。 | | 物理 | 80 | 100 | 16 | 12.1% |
| じしん地中状態の相手には威力が2倍になる。グラスフィールド状態の時、威力が1/2になる。 | | 物理 | 100 | 100 | 12 | 5.7% |
| 10まんばりき通常の攻撃技。 | | 物理 | 95 | 95 | 12 | — |
| アイアンテール30%の確率で相手の防御を1段階下げる。 | | 物理 | 100 | 75 | 16 | — |
| あなをほる使ったターンで地中状態になり、次のターンで攻撃する。 | | 物理 | 80 | 100 | 12 | — |
| いわなだれ30%の確率で相手をひるませる。 | | 物理 | 75 | 90 | 12 | — |
| うちおとす特性ふゆう・でんじふゆう・ひこうタイプのポケモンにじめんタイプの技が当たるようになる（接地状態）。空中状態の相手にも当たる。 | | 物理 | 50 | 100 | 16 | — |
| からげんき自分がどく状態、もうどく状態、まひ状態、やけど状態のいずれかの場合は威力が2倍になる。やけど状態による物理技のダメージが半減される効果は無視する。 | | 物理 | 70 | 100 | 20 | — |
| きんぞくおん相手の特防を2段階下げる。 | | 変化 | — | 85 | 20 | — |
| ギガインパクト使った次のターン、自分は反動状態になる。 | | 物理 | 150 | 90 | 8 | — |
| こらえる優先度+4使ったターン中はひんしになる技のダメージを受けると、HPを1残して耐える。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。 | | 変化 | — | — | 12 | — |
| じだんだ前のターン自分が動けなかったり技を外したり失敗していた場合、威力が2倍になる。 | | 物理 | 75 | 100 | 12 | — |
| じならし相手の素早さを1段階下げる。グラスフィールド状態の時、威力が1/2になる。 | | 物理 | 60 | 100 | 20 | — |
| すてみタックル与えたダメージの1/3を自分も受ける。 | | 物理 | 120 | 100 | 16 | — |
| すなあらし5ターンの間すなあらし状態にする。 | | 変化 | — | — | 8 | — |
| すなじごく相手をバインド状態にする。 | | 物理 | 35 | 85 | 16 | — |
| だいちのちから10%の確率で相手の特防を1段階下げる。 | | 特殊 | 90 | 100 | 12 | — |
| てだすけ優先度+5使ったターン中、味方の技の威力を1.5倍する。 | | 変化 | — | — | 20 | — |
| てっていこうせん攻撃した後自分の最大HPの1/2のダメージを受ける。 | | 特殊 | 140 | 95 | 8 | — |
| とぐろをまく自分の攻撃、防御、命中率を1段階上げる。 | | 変化 | — | — | 20 | — |
| どろかけ相手の命中率を1段階下げる。 | | 特殊 | 20 | 100 | 12 | — |
| ねごと自分がねむり状態の場合使うことができる。自分が覚えている他の技の中からいずれかの技を使う。 | | 変化 | — | — | 12 | — |
| のしかかり30%の確率で相手をまひ状態にする。ちいさくなる状態の相手には、威力が2倍になり必ず命中する。 | | 物理 | 85 | 100 | 16 | — |
| のろい自分のHPを最大HPの1/2減らし、相手をのろい状態にする。ゴーストタイプ以外の場合、自分の素早さを1段階下げて、攻撃・防御を1段階上げる。 |  | 変化 | — | — | 12 | — |
| はかいこうせん使った次のターン、自分は反動状態になる。 | | 特殊 | 150 | 90 | 8 | — |
| まきつく相手をバインド状態にする。 | | 物理 | 15 | 90 | 20 | — |
| まきびし相手の場をまきびし状態にする。 | | 変化 | — | — | 20 | — |
| マッドショット相手の素早さを1段階下げる。 | | 特殊 | 55 | 95 | 16 | — |
| まもる優先度+4使ったターン中、相手の技から見を守る。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。 | | 変化 | — | — | 8 | — |
| みがわり自分のHPを最大HPの1/4減らしみがわりを出す。みがわりは、自分の代わりに技を受ける。最大HPの1/4のダメージを受けると消える。 | | 変化 | — | — | 12 | — |
| ラスターカノン10%の確率で相手の特防を1段階下げる。 | | 特殊 | 80 | 100 | 12 | — |
| ロックブラスト2ー5回連続で攻撃する。 | | 物理 | 25 | 90 | 12 | — |
該当する技がありません
ポケモン相性
相性は自分の代表型の割合で重み付けして判定。相手をタップすると、自分の型ごと・相手の型ごとの1v1を表示
有利な相手
○*マスカーニャ
ミミズズ vs マスカーニャ 
○*ゴリランダー
ミミズズ vs ゴリランダー 
○*メタグロス
ミミズズ vs メタグロス 
○イエッサン(オス)
ミミズズ vs イエッサン(オス) 
◎セグレイブ
ミミズズ vs セグレイブ 
○*キラフロル
ミミズズ vs キラフロル 
○*ブラッキー
ミミズズ vs ブラッキー 
○*ドドゲザン
ミミズズ vs ドドゲザン 不利な相手
▲*アシレーヌ
ミミズズ vs アシレーヌ 
×ルカリオ
ミミズズ vs ルカリオ 
▲*ミミッキュ
ミミズズ vs ミミッキュ 
×メガリザードンX
ミミズズ vs メガリザードンX ×メガリザードンY
ミミズズ vs メガリザードンY 
×イダイトウ(オス)
ミミズズ vs イダイトウ(オス) 
×サーフゴー
ミミズズ vs サーフゴー 
▲*アーマーガア
ミミズズ vs アーマーガア 
▲*カイリュー
ミミズズ vs カイリュー 
▲エースバーン
ミミズズ vs エースバーン 
×ゲンガー
ミミズズ vs ゲンガー 
×ヒートロトム
ミミズズ vs ヒートロトム 
▲*ウォッシュロトム
ミミズズ vs ウォッシュロトム 
×バシャーモ
ミミズズ vs バシャーモ 
▲*フラエッテ(永遠)
ミミズズ vs フラエッテ(永遠) 
×ライチュウ
ミミズズ vs ライチュウ 使用率上位30体との1v1事前計算による目安です。双方が代表型の4技で1対1で戦った場合を、積み技・ねこだまし等の準備の1手や反動・持ち物の効果も含めて対戦シミュレーションで判定しています（交代は非考慮）。*は自分/相手の型により評価が変わります。
自分のパーティで詳しく判定 → パーティ工房構築例
M-4 シーズン
持ち物オボンのみ
オボンのみ特性どしょく
性格わんぱく (B↑C↓)
技ボディプレスヘビーボンバーステルスロックしっぽきり
ボディプレスヘビーボンバーステルスロックしっぽきりEVH32B32D2
M-3 シーズン
持ち物オボンのみ
オボンのみ特性どしょく
性格のんき (B↑S↓)
技ボディプレスステルスロックてっぺきしっぽきり
ボディプレスステルスロックてっぺきしっぽきりEVH31B25D10