ヒートロトム
全国図鑑 No.479 ／ 使用率 24位
データ集計日：2026-11-07
種族値
HP
50
こうげき
65
ぼうぎょ
107
とくこう
105
とくぼう
107
すばやさ
86
合計
520
タイプ相性
| ×4 弱点 | ×2 弱点 | ×½ 耐性 | ×¼ 耐性 | ×0 無効 |
|---|---|---|---|---|
— |
  |
     |
 |
 |
※唯一の特性「ふゆう」により、じめん技は無効です。
特性
| 順位 | 特性名 | 採用率 ⓘ 効果 |
|---|---|---|
| 1 | ふゆう | 地面にいないことになり、じめん技・まきびし・どくびし・ねばねばネットが効かない。 |
使用率データ
| 順位 | 技名 | 採用率 |
|---|---|---|
| 1 | オーバーヒート |
特殊 威力 130命中 90%PP 8 自分の特攻を2段階下げる。 |
| 2 | ボルトチェンジ |
特殊 威力 70命中 100%PP 20 攻撃した後、手持ちの他のポケモンと交代する。 |
| 3 | おにび |
変化 命中 85%PP 16 相手をやけど状態にする。 |
| 4 |  いたみわけ |
変化 PP 20 自分と相手の残りHPを足して互いに1/2ずつに分ける。 |
| 5 | 10まんボルト |
特殊 威力 90命中 100%PP 16 10%の確率で相手をまひ状態にする。 |
| 6 |  わるだくみ |
変化 PP 20 自分の特攻を2段階上げる。 |
| 7 | イカサマ |
物理 威力 95命中 100%PP 16 自分の攻撃ではなく相手の攻撃の能力値でダメージが決まる。 |
| 8 |  トリック |
変化 命中 100%PP 12 相手と自分が持っている道具を入れ替える。 |
| 9 | ねむる |
変化 PP 8 自分のHPを全回復し状態異常も回復する。2ターンの間ねむり状態になる。HPが満タンだと失敗する。 |
| 10 | みがわり |
変化 PP 12 自分のHPを最大HPの1/4減らしみがわりを出す。みがわりは、自分の代わりに技を受ける。最大HPの1/4のダメージを受けると消える。 |
| 順位 | 持ち物 | 採用率 |
|---|---|---|
| 1 | ゴツゴツメット |
接触技を受けると相手に最大HPの1/6のダメージを与える。 |
| 2 | たべのこし |
ターン終わりに最大HPの1/16回復する。 |
| 3 |  オボンのみ |
HPが最大HPの1/2以下になった時、最大HPの1/4回復する。1度使うと無くなる。 |
| 4 |  こだわりスカーフ |
素早さが1.5倍になるが、同じ技しか出せなくなる。 |
| 5 | カゴのみ |
ねむり状態を回復する。1度使うと無くなる。 |
| 6 |  ラムのみ |
状態異常・こんらん状態を回復する。1度使うと無くなる。 |
| 7 | しろいハーブ |
能力の低下を1度だけ回復する。1度使うと無くなる。 |
| 8 | こうかくレンズ |
技の命中率が1.1倍になる。 |
| 9 | イトケのみ |
みずタイプの効果バツグンの技で受けるダメージを半減する。1度使うと無くなる。 |
| 10 | いのちのたま |
攻撃技の威力が1.3倍になるが、攻撃のたびに最大HPの1/10の反動を受ける。 |
| 順位 | 性格 | 採用率 |
|---|---|---|
| 1 | ずぶとい （B↑ A↓） | |
| 2 | ひかえめ （C↑ A↓） | |
| 3 | おだやか （D↑ A↓） | |
| 4 | おくびょう （S↑ A↓） | |
| 5 | のんき | |
| 6 | なまいき （D↑ S↓） | |
| 7 | わんぱく （B↑ C↓） | |
| 8 | おっとり （C↑ S↓） | |
| 9 | れいせい （C↑ S↓） | |
| 10 | しんちょう （D↑ C↓） |
| 順位 | H | A | B | C | D | S | 採用率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 32 | 0 | 32 | 0 | 2 | 0 | |
| 2 | 32 | 0 | 32 | 2 | 0 | 0 | |
| 3 | 2 | 0 | 0 | 32 | 0 | 32 | |
| 4 | 32 | 0 | 23 | 0 | 11 | 0 | |
| 5 | 32 | 0 | 19 | 0 | 15 | 0 | |
| 6 | 32 | 0 | 13 | 0 | 21 | 0 | |
| 7 | 32 | 0 | 21 | 0 | 13 | 0 | |
| 8 | 32 | 0 | 2 | 0 | 32 | 0 | |
| 9 | 32 | 0 | 32 | 0 | 0 | 2 | |
| 10 | 32 | 0 | 27 | 0 | 7 | 0 | |
| 11 | 26 | 0 | 0 | 13 | 20 | 7 | |
| 12 | 32 | 0 | 11 | 0 | 23 | 0 | |
| 13 | 32 | 0 | 0 | 32 | 0 | 2 | |
| 14 | 32 | 0 | 10 | 0 | 24 | 0 | |
| 15 | 32 | 0 | 0 | 32 | 2 | 0 | |
| 16 | 32 | 0 | 14 | 0 | 20 | 0 | |
| 17 | 32 | 0 | 2 | 32 | 0 | 0 | |
| 18 | 32 | 0 | 1 | 15 | 9 | 9 | |
| 19 | 32 | 0 | 27 | 0 | 0 | 7 | |
| 20 | 32 | 0 | 0 | 2 | 32 | 0 | |
| 21 | 32 | 0 | 0 | 0 | 32 | 2 | |
| 22 | 31 | 0 | 24 | 0 | 10 | 1 | |
| 23 | 32 | 0 | 18 | 0 | 16 | 0 | |
| 24 | 32 | 0 | 20 | 0 | 14 | 0 | |
| 25 | 32 | 0 | 17 | 0 | 17 | 0 | |
| 26 | 26 | 0 | 0 | 32 | 0 | 8 | |
| 27 | 32 | 0 | 24 | 0 | 10 | 0 | |
| 28 | 32 | 0 | 1 | 32 | 1 | 0 | |
| 29 | 32 | 0 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 30 | 32 | 0 | 32 | 0 | 1 | 1 |
H=HP A=こうげき B=ぼうぎょ C=とくこう D=とくぼう S=すばやさ
想定型
シーズンM-8の採用率から、技・持ち物・性格・努力値がどう一緒に使われるかを推定し、型の狙いごとにまとめたものです。割合はそのポケモン全体に占める割合です。
いたみわけ型補助62.1%
型の例（この型の中での割合。色は1つ目の例との違い）
- オーバーヒート / ボルトチェンジ / おにび / いたみわけゴツゴツメット・ずぶとい・H32 B32 D2・ふゆう7.6%
- オーバーヒート / ボルトチェンジ / おにび / いたみわけゴツゴツメット・おだやか・H32 B32 D2・ふゆう4.2%
- オーバーヒート / ボルトチェンジ / おにび / いたみわけたべのこし・ずぶとい・H32 B32 D2・ふゆう4.2%
この型の傾向（型の中での採用率）
- 技
- オーバーヒート100%ボルトチェンジ100%おにび100%いたみわけ100%
- 持ち物
- ゴツゴツメット53%たべのこし29%オボンのみ18%
- 性格
- ずぶとい59%おだやか33%ひかえめ9%
- 努力値
- H32 B32 D225%H32 B24 D1011%H32 B32 C210%
オボンのみ／たべのこし型特殊16.7%
型の例（この型の中での割合。色は1つ目の例との違い）
- オーバーヒート / ボルトチェンジ / イカサマ / おにびたべのこし・ずぶとい・H32 B32 D2・ふゆう4.5%
- オーバーヒート / ボルトチェンジ / 10まんボルト / おにびオボンのみ・ずぶとい・H32 B32 D2・ふゆう3.4%
- オーバーヒート / ボルトチェンジ / 10まんボルト / おにびオボンのみ・ひかえめ・H32 B32 D2・ふゆう2.7%
この型の傾向（型の中での採用率）
- 技
- オーバーヒート100%ボルトチェンジ98%おにび81%10まんボルト61%イカサマ47%たたりめ9%
- 持ち物
- オボンのみ54%たべのこし34%ゴツゴツメット10%
- 性格
- ずぶとい68%ひかえめ24%
- 努力値
- H32 B32 D232%H32 B24 D1011%H32 B32 C210%
わるだくみ型特殊12.4%
型の例（この型の中での割合。色は1つ目の例との違い）
- オーバーヒート / 10まんボルト / わるだくみ / ねむるカゴのみ・ひかえめ・H32 B32 D2・ふゆう2.7%
- オーバーヒート / 10まんボルト / わるだくみ / ねむるカゴのみ・ひかえめ・H32 C32 S2・ふゆう2.7%
- オーバーヒート / 10まんボルト / わるだくみ / みがわりラムのみ・おくびょう・H2 C32 S32・ふゆう2.4%
この型の傾向（型の中での採用率）
- 技
- わるだくみ100%オーバーヒート99%10まんボルト81%ねむる31%みがわり30%ほうでん19%ひかりのかべ15%でんじは14%シャドーボール8%
- 持ち物
- たべのこし34%カゴのみ31%ラムのみ18%
- 性格
- ひかえめ75%おくびょう23%
- 努力値
- H32 B32 D219%H2 C32 S3215%H32 C32 S214%
スカーフ・トリック型特殊8.8%
型の例（この型の中での割合。色は1つ目の例との違い）
- オーバーヒート / ボルトチェンジ / 10まんボルト / トリックこだわりスカーフ・おくびょう・H2 C32 S32・ふゆう17.5%
- オーバーヒート / ボルトチェンジ / 10まんボルト / トリックこだわりスカーフ・ひかえめ・H2 C32 S32・ふゆう12%
- オーバーヒート / ボルトチェンジ / おにび / トリックこだわりスカーフ・おくびょう・H2 C32 S32・ふゆう6.4%
この型の傾向（型の中での採用率）
- 技
- ボルトチェンジ95%トリック88%10まんボルト68%オーバーヒート66%イカサマ33%おにび27%ほうでん8%シャドーボール7%ひかりのかべ5%
- 持ち物
- こだわりスカーフ100%
- 性格
- おくびょう43%ずぶとい31%ひかえめ26%
- 努力値
- H2 C32 S3266%H32 B32 D214%
覚える技
| 技名 | タイプ | 分類 | 威力 | 命中 | PP | 採用率 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| オーバーヒート自分の特攻を2段階下げる。 | | 特殊 | 130 | 90 | 8 | 97% |
| ボルトチェンジ攻撃した後、手持ちの他のポケモンと交代する。 | | 特殊 | 70 | 100 | 20 | 86.9% |
| おにび相手をやけど状態にする。 | | 変化 | — | 85 | 16 | 77.9% |
| いたみわけ自分と相手の残りHPを足して互いに1/2ずつに分ける。 | | 変化 | — | — | 20 | 62.1% |
| 10まんボルト10%の確率で相手をまひ状態にする。 | | 特殊 | 90 | 100 | 16 | 26.4% |
| わるだくみ自分の特攻を2段階上げる。 | | 変化 | — | — | 20 | 12.8% |
| イカサマ自分の攻撃ではなく相手の攻撃の能力値でダメージが決まる。 | | 物理 | 95 | 100 | 16 | 10.6% |
| トリック相手と自分が持っている道具を入れ替える。 | | 変化 | — | 100 | 12 | 7.7% |
| ねむる自分のHPを全回復し状態異常も回復する。2ターンの間ねむり状態になる。HPが満タンだと失敗する。 | | 変化 | — | — | 8 | 4.1% |
| みがわり自分のHPを最大HPの1/4減らしみがわりを出す。みがわりは、自分の代わりに技を受ける。最大HPの1/4のダメージを受けると消える。 | | 変化 | — | — | 12 | 3.8% |
| あくのはどう20%の確率で相手をひるませる。 | | 特殊 | 80 | 100 | 16 | — |
| アシストパワー自分の能力変化が1段階上がるごとに、この技は威力は20上がる。 | | 特殊 | 20 | 100 | 16 | — |
| あまごい5ターンの間あめ状態にする。 | | 変化 | — | — | 8 | — |
| あやしいひかり相手をこんらん状態にする。 |  | 変化 | — | 100 | 12 | — |
| いびき自分がねむり状態の場合使うことができる。30%の確率で相手をひるませる。 | | 特殊 | 50 | 100 | 16 | — |
| うらみ相手が最後に使用した技のPPを4減らす。 | | 変化 | — | 100 | 12 | — |
| エレキネット相手の素早さを1段階下げる。 | | 特殊 | 55 | 95 | 16 | — |
| エレキフィールド5ターンの間、全体の場をエレキフィールド状態にする。 | | 変化 | — | — | 12 | — |
| エレキボール自分の素早さが相手より高いほど威力が上がる。威力40ー150。 | | 特殊 | — | 100 | 12 | — |
| かいでんぱ相手の特攻を2段階下げる。 | | 変化 | — | 100 | 16 | — |
| かげぶんしん自分の回避率を1段階上げる。 | | 変化 | — | — | 16 | — |
| かみなり30%の確率で相手をまひ状態にする。あめ状態の場合、相手に必ず命中する。にほんばれ状態の場合、命中率が下がる。空中状態の相手にも当たる。 | | 特殊 | 110 | 70 | 12 | — |
| からげんき自分がどく状態、もうどく状態、まひ状態、やけど状態のいずれかの場合は威力が2倍になる。やけど状態による物理技のダメージが半減される効果は無視する。 | | 物理 | 70 | 100 | 20 | — |
| こらえる優先度+4使ったターン中はひんしになる技のダメージを受けると、HPを1残して耐える。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。 | | 変化 | — | — | 12 | — |
| さわぐ自分はさわぐ状態になる。 | | 特殊 | 90 | 100 | 12 | — |
| シャドーボール20%の確率で相手の特防を1段階下げる。 | | 特殊 | 80 | 100 | 16 | — |
| じゅうでん自分の特防を1段階上げる。でんき威力アップ状態になる。 | | 変化 | — | — | 20 | — |
| たたりめ相手が状態異常だと威力が2倍になる。 | | 特殊 | 65 | 100 | 12 | — |
| チャージビーム70%の確率で自分の特攻を上げる。 | | 特殊 | 50 | 90 | 12 | — |
| てだすけ優先度+5使ったターン中、味方の技の威力を1.5倍する。 | | 変化 | — | — | 20 | — |
| でんじは相手をまひ状態にする。じめんタイプ相手には無効。 | | 変化 | — | 90 | 20 | — |
| どろぼう自分が道具を持っていない場合相手の道具を奪う。 | | 物理 | 60 | 100 | 12 | — |
| ナイトヘッド相手のHPに50ダメージを与える。 | | 特殊 | — | 100 | 16 | — |
| にほんばれ5ターンの間、にほんばれ状態にする。 | | 変化 | — | — | 8 | — |
| ねごと自分がねむり状態の場合使うことができる。自分が覚えている他の技の中からいずれかの技を使う。 | | 変化 | — | — | 12 | — |
| ハイパーボイス通常の攻撃技。 | | 特殊 | 90 | 100 | 12 | — |
| ひかりのかべ5ターンの間、味方の場をひかりのかべ状態にする。 | | 変化 | — | — | 20 | — |
| ほうでん30%の確率で相手をまひ状態にする。 | | 特殊 | 80 | 100 | 16 | — |
| ポルターガイスト相手が道具を持っていない場合失敗する。 | | 物理 | 110 | 90 | 8 | — |
| まもる優先度+4使ったターン中、相手の技から見を守る。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。 | | 変化 | — | — | 8 | — |
| ライジングボルト相手がエレキフィールド状態の効果を受けている場合、威力が2倍になる。 | | 特殊 | 70 | 100 | 20 | — |
| リフレクター5ターンの間、味方の場をリフレクター状態にする。 | | 変化 | — | — | 20 | — |
| りんしょう同じターンに複数のポケモンがこの技を使うと、1匹目が使ったすぐ後に2匹目以降が使う。2匹目以降の威力は2倍になる。 | | 特殊 | 60 | 100 | 16 | — |
該当する技がありません
ポケモン相性
相性は自分の代表型の割合で重み付けして判定。相手をタップすると、自分の型ごと・相手の型ごとの1v1を表示
有利な相手
◎カバルドン
ヒートロトム vs カバルドン 
◎ルカリオ
ヒートロトム vs ルカリオ 
○*ミミッキュ
ヒートロトム vs ミミッキュ 
◎グソクムシャ
ヒートロトム vs グソクムシャ 
○*ボーマンダ
ヒートロトム vs ボーマンダ 
○*サーフゴー
ヒートロトム vs サーフゴー 
○*マスカーニャ
ヒートロトム vs マスカーニャ 
◎アーマーガア
ヒートロトム vs アーマーガア 
◎ゴリランダー
ヒートロトム vs ゴリランダー 
◎メタグロス
ヒートロトム vs メタグロス 
○*ブラッキー
ヒートロトム vs ブラッキー 
○*ドドゲザン
ヒートロトム vs ドドゲザン 不利な相手
▲*ガブリアス
ヒートロトム vs ガブリアス 
▲*アシレーヌ
ヒートロトム vs アシレーヌ 
▲*ブリジュラス
ヒートロトム vs ブリジュラス 
▲メガリザードンX
ヒートロトム vs メガリザードンX 
×イダイトウ(オス)
ヒートロトム vs イダイトウ(オス) 
▲*カイリュー
ヒートロトム vs カイリュー 
▲イエッサン(オス)
ヒートロトム vs イエッサン(オス) 
▲*キラフロル
ヒートロトム vs キラフロル 
×ウォッシュロトム
ヒートロトム vs ウォッシュロトム 
▲バシャーモ
ヒートロトム vs バシャーモ 
▲*フラエッテ(永遠)
ヒートロトム vs フラエッテ(永遠) 使用率上位30体との1v1事前計算による目安です。双方が代表型の4技で1対1で戦った場合を、積み技・ねこだまし等の準備の1手や反動・持ち物の効果も含めて対戦シミュレーションで判定しています（交代は非考慮）。*は自分/相手の型により評価が変わります。
自分のパーティで詳しく判定 → パーティ工房構築例
M-4 シーズン
持ち物たべのこし
特性ふゆう
性格ひかえめ (C↑A↓)
技オーバーヒートほうでんわるだくみみがわり
オーバーヒートほうでんわるだくみみがわりEVH32B1C29S4
M-4 シーズン
持ち物たべのこし
特性ふゆう
性格ずぶとい (B↑A↓)
技ボルトチェンジイカサマおにびいたみわけ
ボルトチェンジイカサマおにびいたみわけEVH32B27D7