メタグロス
全国図鑑 No.376 ／ 使用率 16位
データ集計日：2026-11-07
種族値
HP
80
こうげき
135
ぼうぎょ
130
とくこう
95
とくぼう
90
すばやさ
70
合計
600
メガシンカ
メガメタグロス
特性：かたいツメ — 接触技の威力が1.3倍になる。
HP
80
こうげき
145+10
ぼうぎょ
150+20
とくこう
105+10
とくぼう
110+20
すばやさ
110+40
合計
700
タイプ相性
| ×4 弱点 | ×2 弱点 | ×½ 耐性 | ×¼ 耐性 | ×0 無効 |
|---|---|---|---|---|
— |
    |
       |
|
 |
特性
| 順位 | 特性名 | 採用率 ⓘ 効果 |
|---|---|---|
| 1 | クリアボディ | 相手の技や特性で能力ランクが下がらない。 |
| 2 | ライトメタル | 自分の重さが1/2になる。 |
使用率データ
| 順位 | 技名 | 採用率 |
|---|---|---|
| 1 | バレットパンチ |
物理 威力 40命中 100%PP 20 優先度+1パンチ必ず先制できる。(優先度+1) |
| 2 | サイコファング |
物理 威力 85命中 100%PP 12 噛み相手の場のひかりのかべ状態、リフレクター状態、オーロラベール状態を解除して攻撃する。 |
| 3 | れいとうパンチ |
物理 威力 75命中 100%PP 16 10%の確率で相手をこおり状態にする。 |
| 4 | じしん |
物理 威力 100命中 100%PP 12 地中状態の相手には威力が2倍になる。グラスフィールド状態の時、威力が1/2になる。 |
| 5 |  かみなりパンチ |
物理 威力 75命中 100%PP 16 10%の確率で相手をまひ状態にする。 |
| 6 |  ボディプレス |
物理 威力 80命中 100%PP 12 この技は攻撃ではなく、防御の数値でダメージが決まる。 |
| 7 | てっぺき |
変化 PP 16 自分の防御を2段階上げる。 |
| 8 | アイアンヘッド |
物理 威力 80命中 100%PP 16 20%の確率で相手をひるませる。 |
| 9 | くさむすび |
特殊 命中 100%PP 20 相手が重いほど威力が上がる。威力20-120。 |
| 10 | コメットパンチ |
物理 威力 90命中 90%PP 12 20%の確率で自分の攻撃を1段階上げる。 |
| 順位 | 持ち物 | 採用率 |
|---|---|---|
| 1 | メタグロスナイト |
対応するポケモンがバトル中にメガシンカできる。 |
| 2 | ひかりのねんど |
リフレクター・ひかりのかべ・オーロラベールの効果が8ターン続く。 |
| 3 | ふうせん |
地面にいないことになりじめんタイプの技・まきびし・どくびし・ねばねばネット状態が効かない。技のダメージを受けるとその対戦中は無くなる。 |
| 4 |  きあいのタスキ |
HPが満タンの時、一撃でひんしになる技のダメージを受けてもHPを1残して耐える。1度使うと無くなる。 |
| 5 |  オボンのみ |
HPが最大HPの1/2以下になった時、最大HPの1/4回復する。1度使うと無くなる。 |
| 6 |  こだわりスカーフ |
素早さが1.5倍になるが、同じ技しか出せなくなる。 |
| 7 | いのちのたま |
攻撃技の威力が1.3倍になるが、攻撃のたびに最大HPの1/10の反動を受ける。 |
| 8 | メタルコート |
はがねタイプの技の威力が1.2倍になる。 |
| 9 | シュカのみ |
じめんタイプの効果バツグンの技で受けるダメージを半減する。1度使うと無くなる。 |
| 10 | カゴのみ |
ねむり状態を回復する。1度使うと無くなる。 |
| 順位 | 性格 | 採用率 |
|---|---|---|
| 1 | いじっぱり （A↑ C↓） | |
| 2 | ようき （S↑ C↓） | |
| 3 | わんぱく （B↑ C↓） | |
| 4 | しんちょう （D↑ C↓） | |
| 5 | ゆうかん （A↑ S↓） | |
| 6 | むじゃき （S↑ D↓） | |
| 7 | やんちゃ （C↑ D↓） | |
| 8 | ずぶとい （B↑ A↓） | |
| 9 | ひかえめ （C↑ A↓） | |
| 10 | さみしがり （A↑ B↓） |
| 順位 | H | A | B | C | D | S | 採用率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 32 | 0 | 0 | 0 | 32 | |
| 2 | 8 | 32 | 0 | 0 | 0 | 26 | |
| 3 | 10 | 30 | 0 | 0 | 0 | 26 | |
| 4 | 10 | 25 | 0 | 8 | 0 | 23 | |
| 5 | 6 | 32 | 0 | 0 | 0 | 28 | |
| 6 | 32 | 32 | 0 | 0 | 0 | 2 | |
| 7 | 9 | 32 | 0 | 0 | 0 | 25 | |
| 8 | 8 | 31 | 0 | 0 | 0 | 27 | |
| 9 | 20 | 0 | 20 | 0 | 0 | 26 | |
| 10 | 12 | 25 | 3 | 0 | 0 | 26 | |
| 11 | 32 | 32 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 12 | 8 | 31 | 1 | 0 | 0 | 26 | |
| 13 | 14 | 25 | 1 | 0 | 0 | 26 | |
| 14 | 18 | 0 | 20 | 0 | 0 | 28 | |
| 15 | 32 | 32 | 0 | 0 | 2 | 0 | |
| 16 | 0 | 32 | 2 | 0 | 0 | 32 | |
| 17 | 16 | 25 | 0 | 0 | 0 | 25 | |
| 18 | 14 | 25 | 0 | 0 | 0 | 27 | |
| 19 | 8 | 32 | 1 | 0 | 0 | 25 | |
| 20 | 0 | 32 | 0 | 0 | 2 | 32 | |
| 21 | 26 | 0 | 32 | 0 | 0 | 8 | |
| 22 | 26 | 12 | 0 | 0 | 0 | 28 | |
| 23 | 26 | 32 | 0 | 0 | 0 | 8 | |
| 24 | 30 | 32 | 0 | 0 | 0 | 4 | |
| 25 | 32 | 0 | 32 | 0 | 0 | 2 | |
| 26 | 12 | 29 | 0 | 0 | 0 | 25 | |
| 27 | 26 | 15 | 0 | 0 | 0 | 25 | |
| 28 | 10 | 32 | 0 | 0 | 0 | 24 | |
| 29 | 11 | 32 | 0 | 0 | 0 | 23 | |
| 30 | 20 | 20 | 0 | 0 | 0 | 26 |
H=HP A=こうげき B=ぼうぎょ C=とくこう D=とくぼう S=すばやさ
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想定型
シーズンM-8の採用率から、技・持ち物・性格・努力値がどう一緒に使われるかを推定し、型の狙いごとにまとめたものです。割合はそのポケモン全体に占める割合です。
メガ・フルアタ型物理87%
型の例（この型の中での割合。色は1つ目の例との違い）
- バレットパンチ / サイコファング / れいとうパンチ / じしんメタグロスナイト・いじっぱり・H2 A32 S32・クリアボディ8.8%
- バレットパンチ / サイコファング / れいとうパンチ / じしんメタグロスナイト・いじっぱり・H8 A32 S26・クリアボディ6.6%
- バレットパンチ / サイコファング / れいとうパンチ / じしんメタグロスナイト・ようき・H2 A32 S32・クリアボディ5.3%
この型の傾向（型の中での採用率）
- 技
- バレットパンチ97%れいとうパンチ85%サイコファング74%じしん69%かみなりパンチ48%アイアンヘッド8%くさむすび6%アームハンマー5%
- 持ち物
- メタグロスナイト100%
- 性格
- いじっぱり69%ようき30%
- 努力値
- H2 A32 S3233%H8 A32 S2627%H10 A30 S265%
メガ・てっぺき・耐久型物理7.1%
型の例（この型の中での割合。色は1つ目の例との違い）
- バレットパンチ / サイコファング / ボディプレス / てっぺきメタグロスナイト・わんぱく・H20 B20 S26・クリアボディ9.7%
- バレットパンチ / サイコファング / ボディプレス / てっぺきメタグロスナイト・わんぱく・H18 B20 S28・クリアボディ8.9%
- アイアンローラー / サイコファング / ボディプレス / てっぺきメタグロスナイト・わんぱく・H20 B20 S26・クリアボディ5.3%
この型の傾向（型の中での採用率）
- 技
- てっぺき100%ボディプレス95%サイコファング91%バレットパンチ42%アイアンヘッド26%アイアンローラー17%くさわけ12%いわなだれ8%コメットパンチ6%
- 持ち物
- メタグロスナイト100%
- 性格
- わんぱく89%ようき8%
- 努力値
- H20 B20 S2633%H18 B20 S2828%H26 B32 S820%
メガ・てっぺき・速攻型物理5.9%
型の例（この型の中での割合。色は1つ目の例との違い）
- バレットパンチ / サイコファング / ボディプレス / てっぺきメタグロスナイト・わんぱく・H26 A12 S28・クリアボディ7%
- バレットパンチ / サイコファング / ボディプレス / てっぺきメタグロスナイト・わんぱく・H26 A14 S26・クリアボディ6.7%
- コメットパンチ / サイコファング / ボディプレス / てっぺきメタグロスナイト・ようき・H2 A32 S32・クリアボディ4.6%
この型の傾向（型の中での採用率）
- 技
- てっぺき96%サイコファング78%ボディプレス76%バレットパンチ50%コメットパンチ26%アイアンヘッド25%いわなだれ11%くさわけ11%れいとうパンチ9%アイアンローラー9%
- 持ち物
- メタグロスナイト100%
- 性格
- ようき49%わんぱく39%いじっぱり12%
- 努力値
- H8 A32 S2628%H2 A32 S3228%H26 A12 S2823%
覚える技
| 技名 | タイプ | 分類 | 威力 | 命中 | PP | 採用率 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| バレットパンチ優先度+1パンチ必ず先制できる。(優先度+1) | | 物理 | 40 | 100 | 20 | 88.4% |
| サイコファング噛み相手の場のひかりのかべ状態、リフレクター状態、オーロラベール状態を解除して攻撃する。 | | 物理 | 85 | 100 | 12 | 74.4% |
| れいとうパンチ10%の確率で相手をこおり状態にする。 | | 物理 | 75 | 100 | 16 | 73.5% |
| じしん地中状態の相手には威力が2倍になる。グラスフィールド状態の時、威力が1/2になる。 | | 物理 | 100 | 100 | 12 | 58.8% |
| かみなりパンチ10%の確率で相手をまひ状態にする。 | | 物理 | 75 | 100 | 16 | 41% |
| ボディプレスこの技は攻撃ではなく、防御の数値でダメージが決まる。 | | 物理 | 80 | 100 | 12 | 13% |
| てっぺき自分の防御を2段階上げる。 | | 変化 | — | — | 16 | 12.5% |
| アイアンヘッド20%の確率で相手をひるませる。 | | 物理 | 80 | 100 | 16 | 10.3% |
| くさむすび相手が重いほど威力が上がる。威力20-120。 | | 特殊 | — | 100 | 20 | 5% |
| コメットパンチ20%の確率で自分の攻撃を1段階上げる。 | | 物理 | 90 | 90 | 12 | 4.6% |
| アイアンローラー場にフィールドがない場合失敗する。フィールドを解除する。 | | 物理 | 130 | 100 | 8 | — |
| あまごい5ターンの間あめ状態にする。 |  | 変化 | — | — | 8 | — |
| アームハンマー自分の素早さを1段階下げる。 | | 物理 | 100 | 90 | 12 | — |
| いばる相手の攻撃を2段階上げこんらん状態にする。 | | 変化 | — | 85 | 16 | — |
| いびき自分がねむり状態の場合使うことができる。30%の確率で相手をひるませる。 | | 特殊 | 50 | 100 | 16 | — |
| いわなだれ30%の確率で相手をひるませる。 | | 物理 | 75 | 90 | 12 | — |
| からげんき自分がどく状態、もうどく状態、まひ状態、やけど状態のいずれかの場合は威力が2倍になる。やけど状態による物理技のダメージが半減される効果は無視する。 | | 物理 | 70 | 100 | 20 | — |
| かわらわり相手の場のひかりのかべ状態、リフレクター状態、オーロラベール状態を解除して攻撃する。 | | 物理 | 75 | 100 | 16 | — |
| がんせきふうじ相手の素早さを1段階下げる。 | | 物理 | 60 | 95 | 16 | — |
| きあいパンチ優先度-3パンチ自分が技を使うターンで、先に相手からの技のダメージを受けると失敗する。 | | 物理 | 150 | 100 | 20 | — |
| ギガインパクト使った次のターン、自分は反動状態になる。 | | 物理 | 150 | 90 | 8 | — |
| くさわけ自分の素早さを1段階上げる。 | | 物理 | 50 | 100 | 20 | — |
| こうそくいどう自分の素早さを2段階上げる。 | | 変化 | — | — | 20 | — |
| こごえるかぜ相手の素早さを1段階下げる。 | | 特殊 | 55 | 95 | 16 | — |
| コスモパワー自分の防御、特防を1段階上げる。 | | 変化 | — | — | 20 | — |
| こらえる優先度+4使ったターン中はひんしになる技のダメージを受けると、HPを1残して耐える。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。 | | 変化 | — | — | 12 | — |
| こわいかお相手の素早さを2段階下げる。 | | 変化 | — | 100 | 12 | — |
| サイコカッターきゅうしょアップ+1で攻撃する。 | | 物理 | 70 | 100 | 20 | — |
| サイコキネシス10%の確率で相手の特防を1段階下げる。 | | 特殊 | 90 | 100 | 12 | — |
| サイコショック相手の防御の能力値でダメージ計算する。 | | 特殊 | 80 | 100 | 12 | — |
| サイコノイズ2ターンの間、相手をかいふくふうじ状態にする。 | | 特殊 | 75 | 100 | 12 | — |
| しねんのずつき20%の確率で相手をひるませる。 | | 物理 | 80 | 90 | 16 | — |
| シャドークローきゅうしょアップ+1で攻撃する。 | | 物理 | 70 | 100 | 16 | — |
| シャドーパンチ相手に必ず命中する。 | | 物理 | 60 | — | 20 | — |
| シャドーボール20%の確率で相手の特防を1段階下げる。 | | 特殊 | 80 | 100 | 16 | — |
| じこあんじ相手にかかっている能力変化を自分にもかける。 | | 変化 | — | — | 12 | — |
| じだんだ前のターン自分が動けなかったり技を外したり失敗していた場合、威力が2倍になる。 | | 物理 | 75 | 100 | 12 | — |
| じならし相手の素早さを1段階下げる。グラスフィールド状態の時、威力が1/2になる。 | | 物理 | 60 | 100 | 20 | — |
| じばく使うと自分はひんしになる。 | | 物理 | 200 | 100 | 8 | — |
| ジャイロボール自分の素早さが相手より低いほど威力が大きくなる。威力1-150。 | | 物理 | — | 100 | 8 | — |
| じゅうりょく5ターンの間、全体の場をじゅうりょく状態にする。 | | 変化 | — | — | 8 | — |
| すてみタックル与えたダメージの1/3を自分も受ける。 | | 物理 | 120 | 100 | 16 | — |
| ステルスロック相手の場をステルスロック状態にする。 | | 変化 | — | — | 20 | — |
| ストーンエッジきゅうしょアップ＋1で攻撃する。 | | 物理 | 100 | 80 | 8 | — |
| すなあらし5ターンの間すなあらし状態にする。 | | 変化 | — | — | 8 | — |
| だいばくはつ使うと自分はひんしになる。 | | 物理 | 250 | 100 | 8 | — |
| つばめがえし必ず命中する。 | | 物理 | 60 | — | 20 | — |
| てっていこうせん攻撃した後自分の最大HPの1/2のダメージを受ける。 | | 特殊 | 140 | 95 | 8 | — |
| でんじふゆう自分は でんじふゆう状態になる。 | | 変化 | — | — | 12 | — |
| トリック相手と自分が持っている道具を入れ替える。 | | 変化 | — | 100 | 12 | — |
| どろかけ相手の命中率を1段階下げる。 | | 特殊 | 20 | 100 | 12 | — |
| にほんばれ5ターンの間、にほんばれ状態にする。 | | 変化 | — | — | 8 | — |
| ねごと自分がねむり状態の場合使うことができる。自分が覚えている他の技の中からいずれかの技を使う。 | | 変化 | — | — | 12 | — |
| ねむる自分のHPを全回復し状態異常も回復する。2ターンの間ねむり状態になる。HPが満タンだと失敗する。 | | 変化 | — | — | 8 | — |
| のしかかり30%の確率で相手をまひ状態にする。ちいさくなる状態の相手には、威力が2倍になり必ず命中する。 | | 物理 | 85 | 100 | 16 | — |
| はかいこうせん使った次のターン、自分は反動状態になる。 | | 特殊 | 150 | 90 | 8 | — |
| ハードプレス相手の残りHPが多いほど威力が高くなる。威力1ー100。 | | 物理 | — | 100 | 12 | — |
| ひかりのかべ5ターンの間、味方の場をひかりのかべ状態にする。 | | 変化 | — | — | 20 | — |
| ぶんまわす通常の攻撃技。 | | 物理 | 60 | 100 | 20 | — |
| ヘドロばくだん30%の確率で相手をどく状態にする。 | | 特殊 | 90 | 100 | 12 | — |
| まもる優先度+4使ったターン中、相手の技から見を守る。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。 | | 変化 | — | — | 8 | — |
| みがわり自分のHPを最大HPの1/4減らしみがわりを出す。みがわりは、自分の代わりに技を受ける。最大HPの1/4のダメージを受けると消える。 | | 変化 | — | — | 12 | — |
| みらいよち相手がいる場所をみらいにこうげき状態にする。 | | 特殊 | 120 | 100 | 12 | — |
| メテオビーム使ったターンで溜め状態になり次のターンで攻撃する。使ったターンに自分の特攻を1段階上げる。 | | 特殊 | 120 | 90 | 12 | — |
| ラスターカノン10%の確率で相手の特防を1段階下げる。 | | 特殊 | 80 | 100 | 12 | — |
| リフレクター5ターンの間、味方の場をリフレクター状態にする。 | | 変化 | — | — | 20 | — |
| りんしょう同じターンに複数のポケモンがこの技を使うと、1匹目が使ったすぐ後に2匹目以降が使う。2匹目以降の威力は2倍になる。 | | 特殊 | 60 | 100 | 16 | — |
| ワイドフォースサイコフィールド状態の効果を受けている場合、威力が1.5倍になり相手全体を攻撃する。 | | 特殊 | 80 | 100 | 12 | — |
該当する技がありません
ポケモン相性
相性は自分の代表型の割合で重み付けして判定。相手をタップすると、自分の型ごと・相手の型ごとの1v1を表示
有利な相手
○*アシレーヌ
メタグロス vs アシレーヌ 
○*ルカリオ
メタグロス vs ルカリオ 
○ミミッキュ
メタグロス vs ミミッキュ 
○*イダイトウ(オス)
メタグロス vs イダイトウ(オス) 
◎ボーマンダ
メタグロス vs ボーマンダ 
○カイリュー
メタグロス vs カイリュー 
○*ゴリランダー
メタグロス vs ゴリランダー 
○イエッサン(オス)
メタグロス vs イエッサン(オス) 
○セグレイブ
メタグロス vs セグレイブ 
○*キラフロル
メタグロス vs キラフロル 
◎バシャーモ
メタグロス vs バシャーモ 
◎フラエッテ(永遠)
メタグロス vs フラエッテ(永遠) 
○*ライチュウ
メタグロス vs ライチュウ 不利な相手
▲カバルドン
メタグロス vs カバルドン 
×グソクムシャ
メタグロス vs グソクムシャ 
×メガリザードンX
メタグロス vs メガリザードンX 
▲*エースバーン
メタグロス vs エースバーン 
×ブラッキー
メタグロス vs ブラッキー 
×ヒートロトム
メタグロス vs ヒートロトム 
▲*ドドゲザン
メタグロス vs ドドゲザン 使用率上位30体との1v1事前計算による目安です。双方が代表型の4技で1対1で戦った場合を、積み技・ねこだまし等の準備の1手や反動・持ち物の効果も含めて対戦シミュレーションで判定しています（交代は非考慮）。*は自分/相手の型により評価が変わります。
自分のパーティで詳しく判定 → パーティ工房構築例
M-4 シーズン
持ち物メタグロスナイト
特性クリアボディ
性格いじっぱり (A↑C↓)
技コメットパンチアームハンマーかみなりパンチバレットパンチ
コメットパンチアームハンマーかみなりパンチバレットパンチEVH25A32S9
M-4 シーズン
持ち物メタグロスナイト
特性クリアボディ
性格ようき (S↑C↓)
技じしんれいとうパンチがんせきふうじステルスロック
じしんれいとうパンチがんせきふうじステルスロックEVH24A10S32