フォレトスの最も使われている技は？

M-8環境ではステルスロック（採用率55.1%）が最多です。次いでアイススピナー（49.3%）、だいばくはつ（41.2%）、じゅうりょく（36.8%）の順です。

フォレトスの最も使われている持ち物は？

M-8環境ではオボンのみ（採用率41.3%）が最多です。次いでレッドカード（24.9%）、ゴツゴツメット（11%）の順です。

フォレトスの特性は何が使われている？

M-8環境ではがんじょう（採用率100%）が主流です。

フォレトスの性格は何が使われている？

M-8環境ではいじっぱり（採用率37.2%）が最多です。次いでのんき（18.8%）です。

ポケモン情報

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フォレトス

全国図鑑 No.205　／　使用率 169位

データ集計日：2026-11-07

種族値

こうげき

ぼうぎょ

140

とくこう

とくぼう

すばやさ

合計

465

タイプ相性

×4 弱点	×2 弱点	×½ 耐性	×¼ 耐性	×0 無効
	—

特性

順位	特性名	採用率 ⓘ 効果
1	がんじょう	100.0% HPが満タンの時、一撃でひんしになる技のダメージを受けると、HPを1残して耐える。

使用率データ

順位	技名	採用率
1	ステルスロック	55.1% 変化 PP 20 相手の場をステルスロック状態にする。
2	アイススピナー	49.3% 物理威力 80命中 100%PP 16 フィールドを解除する。
3	だいばくはつ	41.2% 物理威力 250命中 100%PP 8 使うと自分はひんしになる。
4	じゅうりょく	36.8% 変化 PP 8 5ターンの間、全体の場をじゅうりょく状態にする。
5	とびかかる	31.8% 物理威力 80命中 100%PP 16 相手の攻撃を1段階下げる。
6	むしくい	31.2% 物理威力 60命中 100%PP 20 相手がきのみを持っていればそきのみを代わりに食べ、自分がその効果を受ける。
7	こうそくスピン	30.1% 物理威力 50命中 100%PP 20 自分にかかっているバインド状態・やどりぎのタネ状態と、味方の場にかかっているまきびし状態・どくびし状態・ねばねばネット状態・ステルスロック状態を解除する。自分の素早さを1段階上げる。
8	まきびし	22.2% 変化 PP 20 相手の場をまきびし状態にする。
9	ボルトチェンジ	21.5% 特殊威力 70命中 100%PP 20 攻撃した後、手持ちの他のポケモンと交代する。
10	どくびし	20.6% 変化 PP 20 相手の場をどくびし状態にする。

順位	持ち物	採用率
1	オボンのみ	41.3% HPが最大HPの1/2以下になった時、最大HPの1/4回復する。1度使うと無くなる。
2	レッドカード	24.9% 技でダメージを与えてきた相手を交代させる。1度使うとその対戦中は無くなる。
3	ゴツゴツメット	11.0% 接触技を受けると相手に最大HPの1/6のダメージを与える。
4	ノーマルジュエル	5.6% ノーマルタイプの技の威力が1.3倍になる。1度使うとその対戦中は無くなる。
5	たべのこし	4.5% ターン終わりに最大HPの1/16回復する。
6	シルクのスカーフ	4.3% ノーマルタイプの技の威力が1.2倍になる。
7	ひかりのねんど	3.6% リフレクター・ひかりのかべ・オーロラベールの効果が8ターン続く。
8	メンタルハーブ	2.9% メロメロ・ちょうはつ・連続不可・わざふうじ・かいふくふうじ・アンコール状態を回復する。1度使うと無くなる。
9	ふうせん	0.9% 地面にいないことになりじめんタイプの技・まきびし・どくびし・ねばねばネット状態が効かない。技のダメージを受けるとその対戦中は無くなる。
10	たつじんのおび	0.5% 効果バツグンの技の威力が1.2倍になる。

順位	性格	採用率
1	いじっぱり（A↑ C↓）	37.2%
2	のんき	18.8%
3	ようき（S↑ C↓）	11.0%
4	わんぱく（B↑ C↓）	10.5%
5	ずぶとい（B↑ A↓）	7.9%
6	しんちょう（D↑ C↓）	6.7%
7	ゆうかん（A↑ S↓）	6.0%
8	おだやか（D↑ A↓）	1.6%
9	なまいき（D↑ S↓）	0.4%

順位	H	A	B	C	D	S	採用率
1	32	32	2	0	0	0	34.3%
2	32	0	32	0	2	0	12.1%
3	32	0	14	0	20	0	11.4%
4	0	32	2	0	0	32	10.3%
5	32	0	2	0	32	0	5.2%
6	32	32	0	0	2	0	5.2%
7	32	0	27	0	7	0	2.9%
8	31	0	10	0	25	0	2.7%
9	0	32	0	0	32	2	2.2%
10	32	2	0	0	32	0	2.2%
11	32	2	32	0	0	0	2.0%
12	31	0	0	0	27	8	1.8%
13	31	0	20	0	15	0	1.6%
14	32	0	0	0	32	2	0.9%
15	2	32	0	0	0	32	0.7%
16	32	0	32	2	0	0	0.7%
17	31	0	3	0	32	0	0.5%
18	31	0	30	0	5	0	0.5%
19	31	0	32	0	3	0	0.5%
20	31	32	3	0	0	0	0.5%
21	32	0	31	0	3	0	0.5%
22	30	0	31	0	5	0	0.4%
23	31	32	0	0	3	0	0.2%
24	32	0	4	0	30	0	0.2%
25	32	0	32	0	1	0	0.2%
26	32	32	0	0	0	2	0.2%

H=HP A=こうげき B=ぼうぎょ C=とくこう D=とくぼう S=すばやさ

順位	ポケモン	平均順位・前回比
1	イダイトウ(オス)	—
2	ミミロップ	—
3	ガブリアス	—
4	エルレイド	—
5	バサギリ	—
6	サメハダー	—
7	リザードン	—
8	ゲッコウガ	—
9	グソクムシャ	—
10	ゲンガー	—

想定型

シーズンM-8の採用率から、技・持ち物・性格・努力値がどう一緒に使われるかを推定し、型の狙いごとにまとめたものです。割合はそのポケモン全体に占める割合です。

オボンのみ／レッドカード型物理

型の例（この型の中での割合。色は1つ目の例との違い）

むしくい / アイススピナー / だいばくはつ / ステルスロック
レッドカード・いじっぱり・H32 A32 B2・がんじょう
1.5%
とびかかる / アイススピナー / だいばくはつ / ステルスロック
レッドカード・ようき・A32 B2 S32・がんじょう
1.3%
じゅうりょく / アイススピナー / だいばくはつ / ステルスロック
レッドカード・ようき・A32 B2 S32・がんじょう
1.2%

この型の傾向（型の中での採用率）

技: ステルスロック84%アイススピナー54%だいばくはつ44%じゅうりょく39%こうそくスピン29%むしくい29%とびかかる29%ボルトチェンジ26%まきびし20%どくびし18%ボディプレス18%いたみわけ5%
持ち物: オボンのみ48%レッドカード39%
性格: いじっぱり34%のんき19%ようき14%
努力値: H32 A32 B226%H32 B32 D215%A32 B2 S3213%

じゅうりょく型物理

型の例（この型の中での割合。色は1つ目の例との違い）

とびかかる / だいばくはつ / ボディプレス / じゅうりょく
ゴツゴツメット・のんき・H32 A2 B32・がんじょう
1.9%
とびかかる / だいばくはつ / ボディプレス / じゅうりょく
ゴツゴツメット・のんき・H32 D26 S8・がんじょう
1.8%
とびかかる / だいばくはつ / ボディプレス / じゅうりょく
ゴツゴツメット・のんき・H32 B10 D24・がんじょう
1.7%

この型の傾向（型の中での採用率）

技: じゅうりょく100%アイススピナー61%だいばくはつ59%とびかかる41%むしくい39%こうそくスピン30%ボディプレス26%ボルトチェンジ21%どくびし13%
持ち物: ゴツゴツメット31%ノーマルジュエル17%レッドカード13%
性格: いじっぱり46%のんき25%ゆうかん17%
努力値: H32 A32 B258%H32 B32 D210%A32 B2 S329%

まきびし型補助

型の例（この型の中での割合。色は1つ目の例との違い）

アイススピナー / こうそくスピン / ステルスロック / まきびし
オボンのみ・いじっぱり・H32 A32 B2・がんじょう
2.7%
アイススピナー / こうそくスピン / ステルスロック / まきびし
オボンのみ・いじっぱり・H32 A32 D2・がんじょう
1.7%
ボディプレス / でんじは / ステルスロック / まきびし
オボンのみ・わんぱく・H32 B32 D2・がんじょう
1.5%

この型の傾向（型の中での採用率）

技: ステルスロック100%まきびし99%とびかかる26%こうそくスピン25%どくびし24%アイススピナー24%むしくい22%でんじは20%ボディプレス19%ボルトチェンジ18%だいばくはつ9%いたみわけ5%
持ち物: オボンのみ94%
性格: わんぱく35%しんちょう26%いじっぱり17%
努力値: H32 B32 D238%H32 B14 D2026%H32 A32 B215%

どくびし型物理

型の例（この型の中での割合。色は1つ目の例との違い）

むしくい / アイススピナー / こうそくスピン / どくびし
シルクのスカーフ・いじっぱり・H32 A32 B2・がんじょう
3.2%
むしくい / アイススピナー / こうそくスピン / どくびし
ノーマルジュエル・いじっぱり・H32 A32 B2・がんじょう
3.1%
とびかかる / アイススピナー / だいばくはつ / どくびし
メンタルハーブ・ようき・A32 B2 S32・がんじょう
3.1%

この型の傾向（型の中での採用率）

技: どくびし100%アイススピナー70%こうそくスピン54%むしくい51%だいばくはつ45%とびかかる39%ボルトチェンジ19%カウンター13%ボディプレス7%
持ち物: オボンのみ27%シルクのスカーフ26%メンタルハーブ17%
性格: いじっぱり83%ようき11%ゆうかん7%
努力値: H32 A32 B286%A32 B2 S3211%

てっぺき型物理

型の例（この型の中での割合。色は1つ目の例との違い）

むしくい / ボディプレス / まきびし / てっぺき
オボンのみ・のんき・H32 B32 D2・がんじょう
3.3%
とびかかる / ボディプレス / だいばくはつ / てっぺき
ゴツゴツメット・のんき・H32 B32 D2・がんじょう
3.2%
むしくい / ボディプレス / リフレクター / てっぺき
ひかりのねんど・わんぱく・H32 B32 D2・がんじょう
3.1%

この型の傾向（型の中での採用率）

技: てっぺき100%ボディプレス99%とびかかる57%むしくい34%リフレクター24%だいばくはつ22%じゅうりょく21%アイススピナー13%まきびし9%カウンター7%どくびし6%ステルスロック6%
持ち物: ゴツゴツメット64%ひかりのねんど24%オボンのみ12%
性格: のんき69%わんぱく31%
努力値: H32 B32 D257%H32 B14 D2032%H32 B2 D326%

フルアタ型物理

型の例（この型の中での割合。色は1つ目の例との違い）

むしくい / アイススピナー / だいばくはつ / こうそくスピン
ノーマルジュエル・いじっぱり・H32 A32 B2・がんじょう
5.3%
むしくい / アイススピナー / だいばくはつ / こうそくスピン
レッドカード・いじっぱり・H32 A32 B2・がんじょう
4.2%
とびかかる / アイススピナー / だいばくはつ / こうそくスピン
レッドカード・いじっぱり・H32 A32 B2・がんじょう
3.9%

この型の傾向（型の中での採用率）

技: だいばくはつ82%こうそくスピン82%アイススピナー78%むしくい57%とびかかる43%ボルトチェンジ40%カウンター17%
持ち物: ノーマルジュエル37%レッドカード17%オボンのみ16%
性格: いじっぱり61%ゆうかん27%ようき12%
努力値: H32 A32 B279%A32 B2 S3212%H32 A32 D28%

覚える技

技名	分類	威力	命中	PP	採用率
ステルスロック相手の場をステルスロック状態にする。	変化	—	—	20	55.1%
アイススピナーフィールドを解除する。	物理	80	100	16	49.3%
だいばくはつ使うと自分はひんしになる。	物理	250	100	8	41.2%
じゅうりょく5ターンの間、全体の場をじゅうりょく状態にする。	変化	—	—	8	36.8%
とびかかる相手の攻撃を1段階下げる。	物理	80	100	16	31.8%
むしくい相手がきのみを持っていればそきのみを代わりに食べ、自分がその効果を受ける。	物理	60	100	20	31.2%
こうそくスピン自分にかかっているバインド状態・やどりぎのタネ状態と、味方の場にかかっているまきびし状態・どくびし状態・ねばねばネット状態・ステルスロック状態を解除する。自分の素早さを1段階上げる。	物理	50	100	20	30.1%
まきびし相手の場をまきびし状態にする。	変化	—	—	20	22.2%
ボルトチェンジ攻撃した後、手持ちの他のポケモンと交代する。	特殊	70	100	20	21.5%
どくびし相手の場をどくびし状態にする。	変化	—	—	20	20.6%
アイアンヘッド20%の確率で相手をひるませる。	物理	80	100	16	—
アイアンローラー場にフィールドがない場合失敗する。フィールドを解除する。	物理	130	100	8	—
あなをほる使ったターンで地中状態になり、次のターンで攻撃する。	物理	80	100	12	—
あまごい5ターンの間あめ状態にする。	変化	—	—	8	—
いたみわけ自分と相手の残りHPを足して互いに1/2ずつに分ける。	変化	—	—	20	—
いびき自分がねむり状態の場合使うことができる。30%の確率で相手をひるませる。	特殊	50	100	16	—
いわなだれ30%の確率で相手をひるませる。	物理	75	90	12	—
カウンター優先度-5使ったターンに相手から受けた物理技のダメージを2倍にして返す。	物理	—	100	20	—
からげんき自分がどく状態、もうどく状態、まひ状態、やけど状態のいずれかの場合は威力が2倍になる。やけど状態による物理技のダメージが半減される効果は無視する。	物理	70	100	20	—
がんせきふうじ相手の素早さを1段階下げる。	物理	60	95	16	—
きしかいせい自分の残りHPが少ないほど威力が上がる。威力20-200。	物理	—	100	16	—
きんぞくおん相手の特防を2段階下げる。	変化	—	85	20	—
ギガインパクト使った次のターン、自分は反動状態になる。	物理	150	90	8	—
ギガドレイン相手に与えたダメージの1/2自分のHPを回復する。	特殊	75	100	12	—
こらえる優先度+4使ったターン中はひんしになる技のダメージを受けると、HPを1残して耐える。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。	変化	—	—	12	—
しっぺがえし相手より後に攻撃すると技の威力が2倍になる。	物理	50	100	12	—
じしん地中状態の相手には威力が2倍になる。グラスフィールド状態の時、威力が1/2になる。	物理	100	100	12	—
じたばた自分の残りHPが少ないほど威力が上がる。威力20ー200。	物理	—	100	16	—
じならし相手の素早さを1段階下げる。グラスフィールド状態の時、威力が1/2になる。	物理	60	100	20	—
じばく使うと自分はひんしになる。	物理	200	100	8	—
ジャイロボール自分の素早さが相手より低いほど威力が大きくなる。威力1-150。	物理	—	100	8	—
すてみタックル与えたダメージの1/3を自分も受ける。	物理	120	100	16	—
ストーンエッジきゅうしょアップ＋1で攻撃する。	物理	100	80	8	—
すなあらし5ターンの間すなあらし状態にする。	変化	—	—	8	—
すなじごく相手をバインド状態にする。	物理	35	85	16	—
スマートホーン相手に必ず命中する。	物理	70	—	12	—
ソーラービーム使ったターンで溜め状態になり、次のターンで攻撃する。にほんばれ状態の場合は溜め状態にならず、すぐに攻撃できる。他の天気の場合は威力が1/2になる。	特殊	120	100	12	—
タネばくだん通常の攻撃技。	物理	80	100	16	—
だいちのちから10%の確率で相手の特防を1段階下げる。	特殊	90	100	12	—
てだすけ優先度+5使ったターン中、味方の技の威力を1.5倍する。	変化	—	—	20	—
てっていこうせん攻撃した後自分の最大HPの1/2のダメージを受ける。	特殊	140	95	8	—
てっぺき自分の防御を2段階上げる。	変化	—	—	16	—
でんじは相手をまひ状態にする。じめんタイプ相手には無効。	変化	—	90	20	—
でんじふゆう自分はでんじふゆう状態になる。	変化	—	—	12	—
でんじほう相手をまひ状態にする。	特殊	120	50	8	—
とびつく相手の素早さを1段階下げる。	物理	50	100	20	—
どくづき30%の確率で相手をどく状態にする。	物理	80	100	20	—
ドリルライナーきゅうしょアップ+1で攻撃する。	物理	80	95	12	—
にほんばれ5ターンの間、にほんばれ状態にする。	変化	—	—	8	—
ねごと自分がねむり状態の場合使うことができる。自分が覚えている他の技の中からいずれかの技を使う。	変化	—	—	12	—
ねむる自分のHPを全回復し状態異常も回復する。2ターンの間ねむり状態になる。HPが満タンだと失敗する。	変化	—	—	8	—
のしかかり30%の確率で相手をまひ状態にする。ちいさくなる状態の相手には、威力が2倍になり必ず命中する。	物理	85	100	16	—
のろい自分のHPを最大HPの1/2減らし、相手をのろい状態にする。ゴーストタイプ以外の場合、自分の素早さを1段階下げて、攻撃・防御を1段階上げる。	変化	—	—	12	—
はかいこうせん使った次のターン、自分は反動状態になる。	特殊	150	90	8	—
ハードプレス相手の残りHPが多いほど威力が高くなる。威力1ー100。	物理	—	100	12	—
パワートリック自分は攻防反転状態になる。	変化	—	—	12	—
ひかりのかべ5ターンの間、味方の場をひかりのかべ状態にする。	変化	—	—	20	—
ヘビーボンバー自分が相手より重いほど威力が上がる。相手の重さが自分の重さの1/5以下で120、1/4以下で100、1/3以下で80、1/2以下で60、1/2より上で40。ちいさくなる状態の相手には、威力が2倍になり必ず命中する。	物理	—	100	12	—
ベノムショック相手がどく状態、もうどく状態の場合威力が2倍になる。	特殊	65	100	12	—
ボディプレスこの技は攻撃ではなく、防御の数値でダメージが決まる。	物理	80	100	12	—
まもる優先度+4使ったターン中、相手の技から見を守る。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。	変化	—	—	8	—
みがわり自分のHPを最大HPの1/4減らしみがわりを出す。みがわりは、自分の代わりに技を受ける。最大HPの1/4のダメージを受けると消える。	変化	—	—	12	—
ミサイルばり2ー5回連続で攻撃する。	物理	25	95	20	—
むしのさざめき10%の確率で相手の特防を1段階下げる。	特殊	90	100	12	—
むしのていこう相手の特攻を1段階下げる。	特殊	50	100	20	—
ラスターカノン10%の確率で相手の特防を1段階下げる。	特殊	80	100	12	—
リフレクター5ターンの間、味方の場をリフレクター状態にする。	変化	—	—	20	—
りんしょう同じターンに複数のポケモンがこの技を使うと、1匹目が使ったすぐ後に2匹目以降が使う。2匹目以降の威力は2倍になる。	特殊	60	100	16	—
ロックブラスト2ー5回連続で攻撃する。	物理	25	90	12	—