Pokémon Info
フォレトス

フォレトス

むし はがね
全国図鑑 No.205 / 使用率 169位
データ集計日:2026-11-07

種族値

HP
75
こうげき
90
ぼうぎょ
140
とくこう
60
とくぼう
60
すばやさ
40
合計
465

タイプ相性

×4 弱点 ×2 弱点 ×½ 耐性 ×¼ 耐性 ×0 無効
ほのお
—
ノーマルむしはがねエスパーこおりドラゴンフェアリー
くさ
どく

特性

順位 特性名 採用率 ⓘ 効果
1 がんじょう
100.0%
HPが満タンの時、一撃でひんしになる技のダメージを受けると、HPを1残して耐える。

使用率データ

順位 技名 採用率
1
いわ ステルスロック
55.1%
いわ変化
PP 20
相手の場をステルスロック状態にする。
2
こおり アイススピナー
49.3%
こおり物理
威力 80命中 100%PP 16
フィールドを解除する。
3
ノーマル だいばくはつ
41.2%
ノーマル物理
威力 250命中 100%PP 8
使うと自分はひんしになる。
4
エスパー じゅうりょく
36.8%
エスパー変化
PP 8
5ターンの間、全体の場をじゅうりょく状態にする。
5
むし とびかかる
31.8%
むし物理
威力 80命中 100%PP 16
相手の攻撃を1段階下げる。
6
むし むしくい
31.2%
むし物理
威力 60命中 100%PP 20
相手がきのみを持っていればそきのみを代わりに食べ、自分がその効果を受ける。
7
ノーマル こうそくスピン
30.1%
ノーマル物理
威力 50命中 100%PP 20
自分にかかっているバインド状態・やどりぎのタネ状態と、味方の場にかかっているまきびし状態・どくびし状態・ねばねばネット状態・ステルスロック状態を解除する。自分の素早さを1段階上げる。
8
じめん まきびし
22.2%
じめん変化
PP 20
相手の場をまきびし状態にする。
9
でんき ボルトチェンジ
21.5%
でんき特殊
威力 70命中 100%PP 20
攻撃した後、手持ちの他のポケモンと交代する。
10
どく どくびし
20.6%
どく変化
PP 20
相手の場をどくびし状態にする。
順位 持ち物 採用率
1
オボンのみオボンのみ
41.3%
HPが最大HPの1/2以下になった時、最大HPの1/4回復する。1度使うと無くなる。
2
レッドカード
24.9%
技でダメージを与えてきた相手を交代させる。1度使うとその対戦中は無くなる。
3
ゴツゴツメット
11.0%
接触技を受けると相手に最大HPの1/6のダメージを与える。
4
ノーマルジュエル
5.6%
ノーマルタイプの技の威力が1.3倍になる。1度使うとその対戦中は無くなる。
5
たべのこし
4.5%
ターン終わりに最大HPの1/16回復する。
6
シルクのスカーフ
4.3%
ノーマルタイプの技の威力が1.2倍になる。
7
ひかりのねんど
3.6%
リフレクター・ひかりのかべ・オーロラベールの効果が8ターン続く。
8
メンタルハーブ
2.9%
メロメロ・ちょうはつ・連続不可・わざふうじ・かいふくふうじ・アンコール状態を回復する。1度使うと無くなる。
9
ふうせん
0.9%
地面にいないことになりじめんタイプの技・まきびし・どくびし・ねばねばネット状態が効かない。技のダメージを受けるとその対戦中は無くなる。
10
たつじんのおび
0.5%
効果バツグンの技の威力が1.2倍になる。
順位 性格 採用率
1 いじっぱり (A↑ C↓)
37.2%
2 のんき
18.8%
3 ようき (S↑ C↓)
11.0%
4 わんぱく (B↑ C↓)
10.5%
5 ずぶとい (B↑ A↓)
7.9%
6 しんちょう (D↑ C↓)
6.7%
7 ゆうかん (A↑ S↓)
6.0%
8 おだやか (D↑ A↓)
1.6%
9 なまいき (D↑ S↓)
0.4%
順位 H A B C D S 採用率
1 32322000
34.3%
2 32032020
12.1%
3 320140200
11.4%
4 03220032
10.3%
5 32020320
5.2%
6 32320020
5.2%
7 32027070
2.9%
8 310100250
2.7%
9 03200322
2.2%
10 32200320
2.2%
11 32232000
2.0%
12 31000278
1.8%
13 310200150
1.6%
14 32000322
0.9%
15 23200032
0.7%
16 32032200
0.7%
17 31030320
0.5%
18 31030050
0.5%
19 31032030
0.5%
20 31323000
0.5%
21 32031030
0.5%
22 30031050
0.4%
23 31320030
0.2%
24 32040300
0.2%
25 32032010
0.2%
26 32320002
0.2%

H=HP A=こうげき B=ぼうぎょ C=とくこう D=とくぼう S=すばやさ

順位 ポケモン 平均順位・前回比
1
—
2
—
3
—
4
—
5
—
6
—
7
—
8
—
9
—
10
—

Estimated Sets

How moves, items, natures and EVs are used together, estimated from Season M-8 usage and grouped by intent. The share is out of all usage of this Pokémon.

Set 1Physical
Example sets (share within this set; highlighted = differs from the first)
  1. Bug Bite / Ice Spinner / Explosion / Stealth Rock
    Red Card · Adamant · H32 A32 B2 · Sturdy
    1.5%
  2. Lunge / Ice Spinner / Explosion / Stealth Rock
    Red Card · Jolly · A32 B2 S32 · Sturdy
    1.3%
  3. Gravity / Ice Spinner / Explosion / Stealth Rock
    Red Card · Jolly · A32 B2 S32 · Sturdy
    1.2%
Tendencies (usage within this set)
Moves
Stealth Rock84%Ice Spinner54%Explosion44%Gravity39%Rapid Spin29%Bug Bite29%Lunge29%Volt Switch26%Spikes20%Toxic Spikes18%Body Press18%Pain Split5%
Item
Sitrus Berry48%Red Card39%
Nature
Adamant34%Relaxed19%Jolly14%
EVs
H32 A32 B226%H32 B32 D215%A32 B2 S3213%
Set 2Physical
Example sets (share within this set; highlighted = differs from the first)
  1. Lunge / Explosion / Body Press / Gravity
    Rocky Helmet · Relaxed · H32 A2 B32 · Sturdy
    1.9%
  2. Lunge / Explosion / Body Press / Gravity
    Rocky Helmet · Relaxed · H32 D26 S8 · Sturdy
    1.8%
  3. Lunge / Explosion / Body Press / Gravity
    Rocky Helmet · Relaxed · H32 B10 D24 · Sturdy
    1.7%
Tendencies (usage within this set)
Moves
Gravity100%Ice Spinner61%Explosion59%Lunge41%Bug Bite39%Rapid Spin30%Body Press26%Volt Switch21%Toxic Spikes13%
Item
Rocky Helmet31%Normal Gem17%Red Card13%
Nature
Adamant46%Relaxed25%Brave17%
EVs
H32 A32 B258%H32 B32 D210%A32 B2 S329%
Set 3Support
Example sets (share within this set; highlighted = differs from the first)
  1. Ice Spinner / Rapid Spin / Stealth Rock / Spikes
    Sitrus Berry · Adamant · H32 A32 B2 · Sturdy
    2.7%
  2. Ice Spinner / Rapid Spin / Stealth Rock / Spikes
    Sitrus Berry · Adamant · H32 A32 D2 · Sturdy
    1.7%
  3. Body Press / Thunder Wave / Stealth Rock / Spikes
    Sitrus Berry · Impish · H32 B32 D2 · Sturdy
    1.5%
Tendencies (usage within this set)
Moves
Stealth Rock100%Spikes99%Lunge26%Rapid Spin25%Toxic Spikes24%Ice Spinner24%Bug Bite22%Thunder Wave20%Body Press19%Volt Switch18%Explosion9%Pain Split5%
Item
Sitrus Berry94%
Nature
Impish35%Careful26%Adamant17%
EVs
H32 B32 D238%H32 B14 D2026%H32 A32 B215%
Set 4Physical
Example sets (share within this set; highlighted = differs from the first)
  1. Bug Bite / Ice Spinner / Rapid Spin / Toxic Spikes
    Silk Scarf · Adamant · H32 A32 B2 · Sturdy
    3.2%
  2. Bug Bite / Ice Spinner / Rapid Spin / Toxic Spikes
    Normal Gem · Adamant · H32 A32 B2 · Sturdy
    3.1%
  3. Lunge / Ice Spinner / Explosion / Toxic Spikes
    Mental Herb · Jolly · A32 B2 S32 · Sturdy
    3.1%
Tendencies (usage within this set)
Moves
Toxic Spikes100%Ice Spinner70%Rapid Spin54%Bug Bite51%Explosion45%Lunge39%Volt Switch19%Counter13%Body Press7%
Item
Sitrus Berry27%Silk Scarf26%Mental Herb17%
Nature
Adamant83%Jolly11%Brave7%
EVs
H32 A32 B286%A32 B2 S3211%
Set 5Physical
Example sets (share within this set; highlighted = differs from the first)
  1. Bug Bite / Body Press / Spikes / Iron Defense
    Sitrus Berry · Relaxed · H32 B32 D2 · Sturdy
    3.3%
  2. Lunge / Body Press / Explosion / Iron Defense
    Rocky Helmet · Relaxed · H32 B32 D2 · Sturdy
    3.2%
  3. Bug Bite / Body Press / Reflect / Iron Defense
    Light Clay · Impish · H32 B32 D2 · Sturdy
    3.1%
Tendencies (usage within this set)
Moves
Iron Defense100%Body Press99%Lunge57%Bug Bite34%Reflect24%Explosion22%Gravity21%Ice Spinner13%Spikes9%Counter7%Toxic Spikes6%Stealth Rock6%
Item
Rocky Helmet64%Light Clay24%Sitrus Berry12%
Nature
Relaxed69%Impish31%
EVs
H32 B32 D257%H32 B14 D2032%H32 B2 D326%
Set 6Physical
Example sets (share within this set; highlighted = differs from the first)
  1. Bug Bite / Ice Spinner / Explosion / Rapid Spin
    Normal Gem · Adamant · H32 A32 B2 · Sturdy
    5.3%
  2. Bug Bite / Ice Spinner / Explosion / Rapid Spin
    Red Card · Adamant · H32 A32 B2 · Sturdy
    4.2%
  3. Lunge / Ice Spinner / Explosion / Rapid Spin
    Red Card · Adamant · H32 A32 B2 · Sturdy
    3.9%
Tendencies (usage within this set)
Moves
Explosion82%Rapid Spin82%Ice Spinner78%Bug Bite57%Lunge43%Volt Switch40%Counter17%
Item
Normal Gem37%Red Card17%Sitrus Berry16%
Nature
Adamant61%Brave27%Jolly12%
EVs
H32 A32 B279%A32 B2 S3212%H32 A32 D28%

Learnable Moves

MoveTypeClassPowerAcc.PPUsage
Stealth RockRockStatus——2055.1%
Ice SpinnerIcePhysical801001649.3%
ExplosionNormalPhysical250100841.2%
GravityPsychicStatus——836.8%
LungeBugPhysical801001631.8%
Bug BiteBugPhysical601002031.2%
Rapid SpinNormalPhysical501002030.1%
SpikesGroundStatus——2022.2%
Volt SwitchElectricSpecial701002021.5%
Toxic SpikesPoisonStatus——2020.6%
Iron HeadSteelPhysical8010016—
Iron RollerSteelPhysical1301008—
DigGroundPhysical8010012—
Rain DanceWaterStatus——8—
Pain SplitNormalStatus——20—
SnoreNormalSpecial5010016—
Rock SlideRockPhysical759012—
CounterFightingPhysical—10020—
FacadeNormalPhysical7010020—
Rock TombRockPhysical609516—
FlailFightingPhysical—10016—
Metal SoundSteelStatus—8520—
Giga ImpactNormalPhysical150908—
Giga DrainGrassSpecial7510012—
EndureNormalStatus——12—
PaybackDarkPhysical5010012—
EarthquakeGroundPhysical10010012—
FlailNormalPhysical—10016—
BulldozeGroundPhysical6010020—
Self-DestructNormalPhysical2001008—
Gyro BallSteelPhysical—1008—
Double-EdgeNormalPhysical12010016—
Stone EdgeRockPhysical100808—
SandstormRockStatus——8—
Sand TombGroundPhysical358516—
Smart StrikeSteelPhysical70—12—
Solar BeamGrassSpecial12010012—
Seed BombGrassPhysical8010016—
Earth PowerGroundSpecial9010012—
Helping HandNormalStatus——20—
Steel BeamSteelSpecial140958—
Iron DefenseSteelStatus——16—
Thunder WaveElectricStatus—9020—
Magnet RiseElectricStatus——12—
Zap CannonElectricSpecial120508—
Bug BiteBugPhysical5010020—
Poison JabPoisonPhysical8010020—
Drill RunGroundPhysical809512—
Sunny DayFireStatus——8—
Sleep TalkNormalStatus——12—
RestPsychicStatus——8—
Body SlamNormalPhysical8510016—
CurseGhostStatus——12—
Hyper BeamNormalSpecial150908—
Hard PressSteelPhysical—10012—
Power TrickPsychicStatus——12—
Light ScreenPsychicStatus——20—
Heavy SlamSteelPhysical—10012—
VenoshockPoisonSpecial6510012—
Body PressFightingPhysical8010012—
ProtectNormalStatus——8—
SubstituteNormalStatus——12—
Pin MissileBugPhysical259520—
Bug BuzzBugSpecial9010012—
Struggle BugBugSpecial5010020—
Flash CannonSteelSpecial8010012—
ReflectPsychicStatus——20—
RoundNormalSpecial6010016—
Rock BlastRockPhysical259012—

Pokémon Matchups

Verdicts are weighted by the share of your representative sets. Tap an opponent to see 1v1s for each of your sets and theirs

Favorable
Mimikyu○*Mimikyu
Forretress Forretress vs Mimikyu Mimikyu
View Mimikyu's page →
Meowscarada○*Meowscarada
Forretress Forretress vs Meowscarada Meowscarada
View Meowscarada's page →
Rillaboom○*Rillaboom
Forretress Forretress vs Rillaboom Rillaboom
View Rillaboom's page →
Unfavorable
Primarina▲*Primarina
Forretress Forretress vs Primarina Primarina
View Primarina's page →
Hippowdon▲*Hippowdon
Forretress Forretress vs Hippowdon Hippowdon
View Hippowdon's page →
Archaludon▲*Archaludon
Forretress Forretress vs Archaludon Archaludon
View Archaludon's page →
Lucario▲*Lucario
Forretress Forretress vs Lucario Lucario
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Golisopod▲*Golisopod
Forretress Forretress vs Golisopod Golisopod
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Mega Charizard X▲*Mega Charizard X
Forretress Forretress vs Mega Charizard X Mega Charizard X
View Mega Charizard X's page →
Mega Charizard Y▲*Mega Charizard Y
Forretress Forretress vs Mega Charizard Y Mega Charizard Y
View Mega Charizard Y's page →
Basculegion-M▲*Basculegion-M
Forretress Forretress vs Basculegion-M Basculegion-M
View Basculegion-M's page →
Salamence▲*Salamence
Forretress Forretress vs Salamence Salamence
View Salamence's page →
Gholdengo×Gholdengo
Forretress Forretress vs Gholdengo Gholdengo
View Gholdengo's page →
Corviknight▲*Corviknight
Forretress Forretress vs Corviknight Corviknight
View Corviknight's page →
Glimmora▲*Glimmora
Forretress Forretress vs Glimmora Glimmora
View Glimmora's page →
Gyarados▲*Gyarados
Forretress Forretress vs Gyarados Gyarados
View Gyarados's page →
Gengar▲*Gengar
Forretress Forretress vs Gengar Gengar
View Gengar's page →
Rotom-Heat×Rotom-Heat
Forretress Forretress vs Rotom-Heat Rotom-Heat
View Rotom-Heat's page →
Rotom-W▲*Rotom-W
Forretress Forretress vs Rotom-W Rotom-W
View Rotom-W's page →
Kingambit▲*Kingambit
Forretress Forretress vs Kingambit Kingambit
View Kingambit's page →
Floette-Eternal▲*Floette-Eternal
Forretress Forretress vs Floette-Eternal Floette-Eternal
View Floette-Eternal's page →

Estimated from precomputed 1v1s against the top 30 Pokémon. Each side uses the four moves of its representative set in a simulated 1-on-1, including one setup/Fake Out turn, recoil and item effects (switching not considered). * = the verdict depends on which set either side runs.

Judge with your own party → Party Builder

Team Examples

M-3 Season
ItemLeftovers
AbilitySturdy
NatureRelaxed (B↑S↓)
MovesいわStealth RockでんきVolt SwitchどくToxic SpikesかくとうBody Press
EVH32B32D2
M-3 Season
ItemLight Clay
AbilitySturdy
NatureRelaxed (B↑S↓)
MovesいわStealth RockでんきVolt SwitchどくToxic SpikesかくとうBody Press
EVH32B32D2
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