フォレトス
全国図鑑 No.205 / 使用率 169位
データ集計日:2026-11-07
種族値
HP
75
こうげき
90
ぼうぎょ
140
とくこう
60
とくぼう
60
すばやさ
40
合計
465
タイプ相性
| ×4 弱点 | ×2 弱点 | ×½ 耐性 | ×¼ 耐性 | ×0 無効 |
|---|---|---|---|---|
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— |
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特性
| 順位 | 特性名 | 採用率 ⓘ 効果 |
|---|---|---|
| 1 | がんじょう | HPが満タンの時、一撃でひんしになる技のダメージを受けると、HPを1残して耐える。 |
使用率データ
| 順位 | 技名 | 採用率 |
|---|---|---|
| 1 | ステルスロック |
変化PP 20 相手の場をステルスロック状態にする。 |
| 2 | アイススピナー |
物理威力 80命中 100%PP 16 フィールドを解除する。 |
| 3 | だいばくはつ |
物理威力 250命中 100%PP 8 使うと自分はひんしになる。 |
| 4 | じゅうりょく |
変化PP 8 5ターンの間、全体の場をじゅうりょく状態にする。 |
| 5 | とびかかる |
物理威力 80命中 100%PP 16 相手の攻撃を1段階下げる。 |
| 6 | むしくい |
物理威力 60命中 100%PP 20 相手がきのみを持っていればそきのみを代わりに食べ、自分がその効果を受ける。 |
| 7 | こうそくスピン |
物理威力 50命中 100%PP 20 自分にかかっているバインド状態・やどりぎのタネ状態と、味方の場にかかっているまきびし状態・どくびし状態・ねばねばネット状態・ステルスロック状態を解除する。自分の素早さを1段階上げる。 |
| 8 | まきびし |
変化PP 20 相手の場をまきびし状態にする。 |
| 9 | ボルトチェンジ |
特殊威力 70命中 100%PP 20 攻撃した後、手持ちの他のポケモンと交代する。 |
| 10 | どくびし |
変化PP 20 相手の場をどくびし状態にする。 |
| 順位 | 持ち物 | 採用率 |
|---|---|---|
| 1 | オボンのみ |
HPが最大HPの1/2以下になった時、最大HPの1/4回復する。1度使うと無くなる。 |
| 2 | レッドカード |
技でダメージを与えてきた相手を交代させる。1度使うとその対戦中は無くなる。 |
| 3 | ゴツゴツメット |
接触技を受けると相手に最大HPの1/6のダメージを与える。 |
| 4 | ノーマルジュエル |
ノーマルタイプの技の威力が1.3倍になる。1度使うとその対戦中は無くなる。 |
| 5 | たべのこし |
ターン終わりに最大HPの1/16回復する。 |
| 6 | シルクのスカーフ |
ノーマルタイプの技の威力が1.2倍になる。 |
| 7 | ひかりのねんど |
リフレクター・ひかりのかべ・オーロラベールの効果が8ターン続く。 |
| 8 | メンタルハーブ |
メロメロ・ちょうはつ・連続不可・わざふうじ・かいふくふうじ・アンコール状態を回復する。1度使うと無くなる。 |
| 9 | ふうせん |
地面にいないことになりじめんタイプの技・まきびし・どくびし・ねばねばネット状態が効かない。技のダメージを受けるとその対戦中は無くなる。 |
| 10 | たつじんのおび |
効果バツグンの技の威力が1.2倍になる。 |
| 順位 | 性格 | 採用率 |
|---|---|---|
| 1 | いじっぱり (A↑ C↓) | |
| 2 | のんき | |
| 3 | ようき (S↑ C↓) | |
| 4 | わんぱく (B↑ C↓) | |
| 5 | ずぶとい (B↑ A↓) | |
| 6 | しんちょう (D↑ C↓) | |
| 7 | ゆうかん (A↑ S↓) | |
| 8 | おだやか (D↑ A↓) | |
| 9 | なまいき (D↑ S↓) |
| 順位 | H | A | B | C | D | S | 採用率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 32 | 32 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 2 | 32 | 0 | 32 | 0 | 2 | 0 | |
| 3 | 32 | 0 | 14 | 0 | 20 | 0 | |
| 4 | 0 | 32 | 2 | 0 | 0 | 32 | |
| 5 | 32 | 0 | 2 | 0 | 32 | 0 | |
| 6 | 32 | 32 | 0 | 0 | 2 | 0 | |
| 7 | 32 | 0 | 27 | 0 | 7 | 0 | |
| 8 | 31 | 0 | 10 | 0 | 25 | 0 | |
| 9 | 0 | 32 | 0 | 0 | 32 | 2 | |
| 10 | 32 | 2 | 0 | 0 | 32 | 0 | |
| 11 | 32 | 2 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 12 | 31 | 0 | 0 | 0 | 27 | 8 | |
| 13 | 31 | 0 | 20 | 0 | 15 | 0 | |
| 14 | 32 | 0 | 0 | 0 | 32 | 2 | |
| 15 | 2 | 32 | 0 | 0 | 0 | 32 | |
| 16 | 32 | 0 | 32 | 2 | 0 | 0 | |
| 17 | 31 | 0 | 3 | 0 | 32 | 0 | |
| 18 | 31 | 0 | 30 | 0 | 5 | 0 | |
| 19 | 31 | 0 | 32 | 0 | 3 | 0 | |
| 20 | 31 | 32 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 21 | 32 | 0 | 31 | 0 | 3 | 0 | |
| 22 | 30 | 0 | 31 | 0 | 5 | 0 | |
| 23 | 31 | 32 | 0 | 0 | 3 | 0 | |
| 24 | 32 | 0 | 4 | 0 | 30 | 0 | |
| 25 | 32 | 0 | 32 | 0 | 1 | 0 | |
| 26 | 32 | 32 | 0 | 0 | 0 | 2 |
H=HP A=こうげき B=ぼうぎょ C=とくこう D=とくぼう S=すばやさ
Estimated Sets
How moves, items, natures and EVs are used together, estimated from Season M-8 usage and grouped by intent. The share is out of all usage of this Pokémon.
Set 1Physical55.9%
Example sets (share within this set; highlighted = differs from the first)
- Bug Bite / Ice Spinner / Explosion / Stealth RockRed Card · Adamant · H32 A32 B2 · Sturdy1.5%
- Lunge / Ice Spinner / Explosion / Stealth RockRed Card · Jolly · A32 B2 S32 · Sturdy1.3%
- Gravity / Ice Spinner / Explosion / Stealth RockRed Card · Jolly · A32 B2 S32 · Sturdy1.2%
Tendencies (usage within this set)
- Moves
- Stealth Rock84%Ice Spinner54%Explosion44%Gravity39%Rapid Spin29%Bug Bite29%Lunge29%Volt Switch26%Spikes20%Toxic Spikes18%Body Press18%Pain Split5%
- Item
- Sitrus Berry48%Red Card39%
- Nature
- Adamant34%Relaxed19%Jolly14%
- EVs
- H32 A32 B226%H32 B32 D215%A32 B2 S3213%
Set 2Physical16.1%
Example sets (share within this set; highlighted = differs from the first)
- Lunge / Explosion / Body Press / GravityRocky Helmet · Relaxed · H32 A2 B32 · Sturdy1.9%
- Lunge / Explosion / Body Press / GravityRocky Helmet · Relaxed · H32 D26 S8 · Sturdy1.8%
- Lunge / Explosion / Body Press / GravityRocky Helmet · Relaxed · H32 B10 D24 · Sturdy1.7%
Tendencies (usage within this set)
- Moves
- Gravity100%Ice Spinner61%Explosion59%Lunge41%Bug Bite39%Rapid Spin30%Body Press26%Volt Switch21%Toxic Spikes13%
- Item
- Rocky Helmet31%Normal Gem17%Red Card13%
- Nature
- Adamant46%Relaxed25%Brave17%
- EVs
- H32 A32 B258%H32 B32 D210%A32 B2 S329%
Set 3Support11.1%
Example sets (share within this set; highlighted = differs from the first)
- Ice Spinner / Rapid Spin / Stealth Rock / SpikesSitrus Berry · Adamant · H32 A32 B2 · Sturdy2.7%
- Ice Spinner / Rapid Spin / Stealth Rock / SpikesSitrus Berry · Adamant · H32 A32 D2 · Sturdy1.7%
- Body Press / Thunder Wave / Stealth Rock / SpikesSitrus Berry · Impish · H32 B32 D2 · Sturdy1.5%
Tendencies (usage within this set)
- Moves
- Stealth Rock100%Spikes99%Lunge26%Rapid Spin25%Toxic Spikes24%Ice Spinner24%Bug Bite22%Thunder Wave20%Body Press19%Volt Switch18%Explosion9%Pain Split5%
- Item
- Sitrus Berry94%
- Nature
- Impish35%Careful26%Adamant17%
- EVs
- H32 B32 D238%H32 B14 D2026%H32 A32 B215%
Set 4Physical6.4%
Example sets (share within this set; highlighted = differs from the first)
- Bug Bite / Ice Spinner / Rapid Spin / Toxic SpikesSilk Scarf · Adamant · H32 A32 B2 · Sturdy3.2%
- Bug Bite / Ice Spinner / Rapid Spin / Toxic SpikesNormal Gem · Adamant · H32 A32 B2 · Sturdy3.1%
- Lunge / Ice Spinner / Explosion / Toxic SpikesMental Herb · Jolly · A32 B2 S32 · Sturdy3.1%
Tendencies (usage within this set)
- Moves
- Toxic Spikes100%Ice Spinner70%Rapid Spin54%Bug Bite51%Explosion45%Lunge39%Volt Switch19%Counter13%Body Press7%
- Item
- Sitrus Berry27%Silk Scarf26%Mental Herb17%
- Nature
- Adamant83%Jolly11%Brave7%
- EVs
- H32 A32 B286%A32 B2 S3211%
Set 5Physical5.3%
Example sets (share within this set; highlighted = differs from the first)
- Bug Bite / Body Press / Spikes / Iron DefenseSitrus Berry · Relaxed · H32 B32 D2 · Sturdy3.3%
- Lunge / Body Press / Explosion / Iron DefenseRocky Helmet · Relaxed · H32 B32 D2 · Sturdy3.2%
- Bug Bite / Body Press / Reflect / Iron DefenseLight Clay · Impish · H32 B32 D2 · Sturdy3.1%
Tendencies (usage within this set)
- Moves
- Iron Defense100%Body Press99%Lunge57%Bug Bite34%Reflect24%Explosion22%Gravity21%Ice Spinner13%Spikes9%Counter7%Toxic Spikes6%Stealth Rock6%
- Item
- Rocky Helmet64%Light Clay24%Sitrus Berry12%
- Nature
- Relaxed69%Impish31%
- EVs
- H32 B32 D257%H32 B14 D2032%H32 B2 D326%
Set 6Physical5.2%
Example sets (share within this set; highlighted = differs from the first)
- Bug Bite / Ice Spinner / Explosion / Rapid SpinNormal Gem · Adamant · H32 A32 B2 · Sturdy5.3%
- Bug Bite / Ice Spinner / Explosion / Rapid SpinRed Card · Adamant · H32 A32 B2 · Sturdy4.2%
- Lunge / Ice Spinner / Explosion / Rapid SpinRed Card · Adamant · H32 A32 B2 · Sturdy3.9%
Tendencies (usage within this set)
- Moves
- Explosion82%Rapid Spin82%Ice Spinner78%Bug Bite57%Lunge43%Volt Switch40%Counter17%
- Item
- Normal Gem37%Red Card17%Sitrus Berry16%
- Nature
- Adamant61%Brave27%Jolly12%
- EVs
- H32 A32 B279%A32 B2 S3212%H32 A32 D28%
Learnable Moves
| Move | Type | Class | Power | Acc. | PP | Usage |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Stealth Rock | Status | — | — | 20 | 55.1% | |
| Ice Spinner | Physical | 80 | 100 | 16 | 49.3% | |
| Explosion | Physical | 250 | 100 | 8 | 41.2% | |
| Gravity | Status | — | — | 8 | 36.8% | |
| Lunge | Physical | 80 | 100 | 16 | 31.8% | |
| Bug Bite | Physical | 60 | 100 | 20 | 31.2% | |
| Rapid Spin | Physical | 50 | 100 | 20 | 30.1% | |
| Spikes | Status | — | — | 20 | 22.2% | |
| Volt Switch | Special | 70 | 100 | 20 | 21.5% | |
| Toxic Spikes | Status | — | — | 20 | 20.6% | |
| Iron Head | Physical | 80 | 100 | 16 | — | |
| Iron Roller | Physical | 130 | 100 | 8 | — | |
| Dig | Physical | 80 | 100 | 12 | — | |
| Rain Dance | Status | — | — | 8 | — | |
| Pain Split | Status | — | — | 20 | — | |
| Snore | Special | 50 | 100 | 16 | — | |
| Rock Slide | Physical | 75 | 90 | 12 | — | |
| Counter | Physical | — | 100 | 20 | — | |
| Facade | Physical | 70 | 100 | 20 | — | |
| Rock Tomb | Physical | 60 | 95 | 16 | — | |
| Flail | Physical | — | 100 | 16 | — | |
| Metal Sound | Status | — | 85 | 20 | — | |
| Giga Impact | Physical | 150 | 90 | 8 | — | |
| Giga Drain | Special | 75 | 100 | 12 | — | |
| Endure | Status | — | — | 12 | — | |
| Payback | Physical | 50 | 100 | 12 | — | |
| Earthquake | Physical | 100 | 100 | 12 | — | |
| Flail | Physical | — | 100 | 16 | — | |
| Bulldoze | Physical | 60 | 100 | 20 | — | |
| Self-Destruct | Physical | 200 | 100 | 8 | — | |
| Gyro Ball | Physical | — | 100 | 8 | — | |
| Double-Edge | Physical | 120 | 100 | 16 | — | |
| Stone Edge | Physical | 100 | 80 | 8 | — | |
| Sandstorm | Status | — | — | 8 | — | |
| Sand Tomb | Physical | 35 | 85 | 16 | — | |
| Smart Strike | Physical | 70 | — | 12 | — | |
| Solar Beam | Special | 120 | 100 | 12 | — | |
| Seed Bomb | Physical | 80 | 100 | 16 | — | |
| Earth Power | Special | 90 | 100 | 12 | — | |
| Helping Hand | Status | — | — | 20 | — | |
| Steel Beam | Special | 140 | 95 | 8 | — | |
| Iron Defense | Status | — | — | 16 | — | |
| Thunder Wave | Status | — | 90 | 20 | — | |
| Magnet Rise | Status | — | — | 12 | — | |
| Zap Cannon | Special | 120 | 50 | 8 | — | |
| Bug Bite | Physical | 50 | 100 | 20 | — | |
| Poison Jab | Physical | 80 | 100 | 20 | — | |
| Drill Run | Physical | 80 | 95 | 12 | — | |
| Sunny Day | Status | — | — | 8 | — | |
| Sleep Talk | Status | — | — | 12 | — | |
| Rest | Status | — | — | 8 | — | |
| Body Slam | Physical | 85 | 100 | 16 | — | |
| Curse | Status | — | — | 12 | — | |
| Hyper Beam | Special | 150 | 90 | 8 | — | |
| Hard Press | Physical | — | 100 | 12 | — | |
| Power Trick | Status | — | — | 12 | — | |
| Light Screen | Status | — | — | 20 | — | |
| Heavy Slam | Physical | — | 100 | 12 | — | |
| Venoshock | Special | 65 | 100 | 12 | — | |
| Body Press | Physical | 80 | 100 | 12 | — | |
| Protect | Status | — | — | 8 | — | |
| Substitute | Status | — | — | 12 | — | |
| Pin Missile | Physical | 25 | 95 | 20 | — | |
| Bug Buzz | Special | 90 | 100 | 12 | — | |
| Struggle Bug | Special | 50 | 100 | 20 | — | |
| Flash Cannon | Special | 80 | 100 | 12 | — | |
| Reflect | Status | — | — | 20 | — | |
| Round | Special | 60 | 100 | 16 | — | |
| Rock Blast | Physical | 25 | 90 | 12 | — |
No matching moves
Pokémon Matchups
Verdicts are weighted by the share of your representative sets. Tap an opponent to see 1v1s for each of your sets and theirs
Favorable
○*Mimikyu
Forretress vs
Mimikyu
○*Meowscarada
Forretress vs
Meowscarada
○*Rillaboom
Forretress vs
Rillaboom Unfavorable
▲*Primarina
Forretress vs
Primarina
▲*Hippowdon
Forretress vs
Hippowdon
▲*Archaludon
Forretress vs
Archaludon
▲*Lucario
Forretress vs
Lucario
▲*Golisopod
Forretress vs
Golisopod
▲*Mega Charizard X
Forretress vs
Mega Charizard X
▲*Mega Charizard Y
Forretress vs
Mega Charizard Y
▲*Basculegion-M
Forretress vs
Basculegion-M
▲*Salamence
Forretress vs
Salamence
×Gholdengo
Forretress vs
Gholdengo
▲*Corviknight
Forretress vs
Corviknight
▲*Glimmora
Forretress vs
Glimmora
▲*Gyarados
Forretress vs
Gyarados
▲*Gengar
Forretress vs
Gengar
×Rotom-Heat
Forretress vs
Rotom-Heat
▲*Rotom-W
Forretress vs
Rotom-W
▲*Kingambit
Forretress vs
Kingambit
▲*Floette-Eternal
Forretress vs
Floette-Eternal Estimated from precomputed 1v1s against the top 30 Pokémon. Each side uses the four moves of its representative set in a simulated 1-on-1, including one setup/Fake Out turn, recoil and item effects (switching not considered). * = the verdict depends on which set either side runs.
Judge with your own party → Party BuilderTeam Examples
M-3 Season
ItemLeftovers
AbilitySturdy
NatureRelaxed (B↑S↓)
Moves
Stealth Rock
Volt Switch
Toxic Spikes
Body Press
Stealth Rock
Volt Switch
Toxic Spikes
Body PressEVH32B32D2
M-3 Season
ItemLight Clay
AbilitySturdy
NatureRelaxed (B↑S↓)
Moves
Stealth Rock
Volt Switch
Toxic Spikes
Body Press
Stealth Rock
Volt Switch
Toxic Spikes
Body PressEVH32B32D2







まきびし
オボンのみ




