ゴルーグ
全国図鑑 No.623 ／ 使用率 193位
データ集計日：2026-11-07
種族値
HP
89
こうげき
124
ぼうぎょ
80
とくこう
55
とくぼう
80
すばやさ
55
合計
483
メガシンカ
メガゴルーグ
特性：ふかしのこぶし — 接触技（直接攻撃）を使うと、相手のまもる・みきり・たたみがえし・トーチカ・キングシールド・ニードルガード・ブロッキング・スレッドトラップ・かえんのまもり・ファストガード・ワイドガードの守りの効果を無視して、本来の1/4のダメージを与える。相手の守りの効果以外は発動される。
HP
89
こうげき
159+35
ぼうぎょ
105+25
とくこう
70+15
とくぼう
105+25
すばやさ
55
合計
583
タイプ相性
| ×4 弱点 | ×2 弱点 | ×½ 耐性 | ×¼ 耐性 | ×0 無効 |
|---|---|---|---|---|
— |
    |
  |
 |
   |
特性
| 順位 | 特性名 | 採用率 ⓘ 効果 |
|---|---|---|
| 1 | ノーガード | お互いの技の命中率が100%になる。 |
| 2 | てつのこぶし | パンチの技の威力が1.2倍になる。 |
| 3 | ぶきよう | このポケモンが持っている道具は効果を発揮しない。 |
使用率データ
| 順位 | 技名 | 採用率 |
|---|---|---|
| 1 | ポルターガイスト |
物理 威力 110命中 90%PP 8 相手が道具を持っていない場合失敗する。 |
| 2 | ぶちかまし |
物理 威力 120命中 100%PP 8 自分の防御 特防を1段階ずつ下げる。 |
| 3 | ストーンエッジ |
物理 威力 100命中 80%PP 8 きゅうしょアップ＋1で攻撃する。 |
| 4 | れいとうパンチ |
物理 威力 75命中 100%PP 16 10%の確率で相手をこおり状態にする。 |
| 5 | ばくれつパンチ |
物理 威力 100命中 50%PP 8 相手をこんらん状態にする。 |
| 6 | じしん |
物理 威力 100命中 100%PP 12 地中状態の相手には威力が2倍になる。グラスフィールド状態の時、威力が1/2になる。 |
| 7 |  ほのおのパンチ |
物理 威力 75命中 100%PP 16 10%の確率で相手をやけど状態にする。 |
| 8 | インファイト |
物理 威力 120命中 100%PP 8 自分の防御と特防が1段階下がる。 |
| 9 |  しねんのずつき |
物理 威力 80命中 90%PP 16 20%の確率で相手をひるませる。 |
| 10 | どろぼう |
物理 威力 60命中 100%PP 12 自分が道具を持っていない場合相手の道具を奪う。 |
| 順位 | 持ち物 | 採用率 |
|---|---|---|
| 1 | ゴルーグナイト |
対応するポケモンがバトル中にメガシンカできる。 |
| 2 |  きあいのタスキ |
HPが満タンの時、一撃でひんしになる技のダメージを受けてもHPを1残して耐える。1度使うと無くなる。 |
| 3 | たべのこし |
ターン終わりに最大HPの1/16回復する。 |
| 4 | いのちのたま |
攻撃技の威力が1.3倍になるが、攻撃のたびに最大HPの1/10の反動を受ける。 |
| 5 |  こだわりスカーフ |
素早さが1.5倍になるが、同じ技しか出せなくなる。 |
| 6 | たつじんのおび |
効果バツグンの技の威力が1.2倍になる。 |
| 順位 | 性格 | 採用率 |
|---|---|---|
| 1 | いじっぱり （A↑ C↓） | |
| 2 | ゆうかん （A↑ S↓） | |
| 3 | ようき （S↑ C↓） | |
| 4 | しんちょう （D↑ C↓） |
| 順位 | H | A | B | C | D | S | 採用率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 32 | 32 | 0 | 0 | 2 | 0 | |
| 2 | 32 | 32 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 3 | 2 | 32 | 16 | 0 | 16 | 0 | |
| 4 | 32 | 32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 5 | 2 | 32 | 0 | 0 | 0 | 32 | |
| 6 | 32 | 16 | 9 | 0 | 9 | 0 | |
| 7 | 32 | 32 | 1 | 0 | 1 | 0 | |
| 8 | 27 | 32 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 9 | 1 | 32 | 0 | 0 | 1 | 32 | |
| 10 | 0 | 32 | 17 | 0 | 17 | 0 | |
| 11 | 5 | 32 | 0 | 0 | 0 | 29 | |
| 12 | 19 | 32 | 0 | 0 | 1 | 14 | |
| 13 | 31 | 32 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 14 | 21 | 22 | 11 | 0 | 0 | 12 | |
| 15 | 27 | 32 | 4 | 0 | 3 | 0 | |
| 16 | 32 | 0 | 0 | 0 | 32 | 0 | |
| 17 | 13 | 32 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 18 | 0 | 32 | 0 | 0 | 0 | 32 | |
| 19 | 25 | 32 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 20 | 26 | 32 | 0 | 0 | 0 | 8 | |
| 21 | 21 | 32 | 1 | 0 | 0 | 12 | |
| 22 | 25 | 32 | 3 | 0 | 0 | 6 | |
| 23 | 31 | 21 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 24 | 31 | 32 | 1 | 0 | 2 | 0 | |
| 25 | 32 | 32 | 0 | 0 | 0 | 2 |
H=HP A=こうげき B=ぼうぎょ C=とくこう D=とくぼう S=すばやさ
想定型
シーズンM-8の採用率から、技・持ち物・性格・努力値がどう一緒に使われるかを推定し、型の狙いごとにまとめたものです。割合はそのポケモン全体に占める割合です。
メガ・フルアタ型物理82.1%
型の例（この型の中での割合。色は1つ目の例との違い）
- ポルターガイスト / ぶちかまし / ストーンエッジ / れいとうパンチゴルーグナイト・いじっぱり・H32 A32 D2・ノーガード8.4%
- ポルターガイスト / じしん / ストーンエッジ / れいとうパンチゴルーグナイト・いじっぱり・H32 A32 D2・ノーガード6.9%
- ポルターガイスト / ぶちかまし / ストーンエッジ / れいとうパンチゴルーグナイト・いじっぱり・H32 A32 B2・ノーガード4.8%
この型の傾向（型の中での採用率）
- 技
- ポルターガイスト98%ぶちかまし64%ストーンエッジ58%れいとうパンチ58%ばくれつパンチ37%じしん36%ほのおのパンチ26%しねんのずつき9%インファイト9%どろぼう5%
- 持ち物
- ゴルーグナイト100%
- 性格
- いじっぱり74%ゆうかん24%
- 努力値
- H32 A32 D245%H32 A32 B226%H2 A32 B16 D1610%
フルアタ型物理17.9%
型の例（この型の中での割合。色は1つ目の例との違い）
- ポルターガイスト / ぶちかまし / ばくれつパンチ / ほのおのパンチきあいのタスキ・ゆうかん・H32 A32 D2・ノーガード5.8%
- ポルターガイスト / ぶちかまし / ばくれつパンチ / ストーンエッジきあいのタスキ・ゆうかん・H32 A32 D2・ノーガード5.6%
- ポルターガイスト / ぶちかまし / ばくれつパンチ / ほのおのパンチきあいのタスキ・ゆうかん・H32 A32 B2・ノーガード3.4%
この型の傾向（型の中での採用率）
- 技
- ポルターガイスト100%ばくれつパンチ76%ぶちかまし63%ストーンエッジ46%じしん37%ほのおのパンチ31%れいとうパンチ20%どろぼう18%インファイト6%
- 持ち物
- きあいのタスキ77%たべのこし12%いのちのたま11%
- 性格
- いじっぱり58%ゆうかん42%
- 努力値
- H32 A32 D245%H32 A32 B225%H2 A32 S3211%
覚える技
| 技名 | タイプ | 分類 | 威力 | 命中 | PP | 採用率 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ポルターガイスト相手が道具を持っていない場合失敗する。 | | 物理 | 110 | 90 | 8 | 89.5% |
| ぶちかまし自分の防御 特防を1段階ずつ下げる。 | | 物理 | 120 | 100 | 8 | 62.2% |
| ストーンエッジきゅうしょアップ＋1で攻撃する。 | | 物理 | 100 | 80 | 8 | 46.8% |
| れいとうパンチ10%の確率で相手をこおり状態にする。 | | 物理 | 75 | 100 | 16 | 42.5% |
| ばくれつパンチ相手をこんらん状態にする。 | | 物理 | 100 | 50 | 8 | 36.9% |
| じしん地中状態の相手には威力が2倍になる。グラスフィールド状態の時、威力が1/2になる。 | | 物理 | 100 | 100 | 12 | 35% |
| ほのおのパンチ10%の確率で相手をやけど状態にする。 | | 物理 | 75 | 100 | 16 | 22.5% |
| インファイト自分の防御と特防が1段階下がる。 | | 物理 | 120 | 100 | 8 | 7.3% |
| しねんのずつき20%の確率で相手をひるませる。 | | 物理 | 80 | 90 | 16 | 6.9% |
| どろぼう自分が道具を持っていない場合相手の道具を奪う。 | | 物理 | 60 | 100 | 12 | 6.2% |
| 10まんばりき通常の攻撃技。 | | 物理 | 95 | 95 | 12 | — |
| 10まんボルト10%の確率で相手をまひ状態にする。 | | 特殊 | 90 | 100 | 16 | — |
| アイアンヘッド20%の確率で相手をひるませる。 |  | 物理 | 80 | 100 | 16 | — |
| あなをほる使ったターンで地中状態になり、次のターンで攻撃する。 | | 物理 | 80 | 100 | 12 | — |
| あまごい5ターンの間あめ状態にする。 | | 変化 | — | — | 8 | — |
| あやしいひかり相手をこんらん状態にする。 | | 変化 | — | 100 | 12 | — |
| アームハンマー自分の素早さを1段階下げる。 | | 物理 | 100 | 90 | 12 | — |
| いびき自分がねむり状態の場合使うことができる。30%の確率で相手をひるませる。 | | 特殊 | 50 | 100 | 16 | — |
| いわなだれ30%の確率で相手をひるませる。 | | 物理 | 75 | 90 | 12 | — |
| うちおとす特性ふゆう・でんじふゆう・ひこうタイプのポケモンにじめんタイプの技が当たるようになる（接地状態）。空中状態の相手にも当たる。 | | 物理 | 50 | 100 | 16 | — |
| かみなりパンチ10%の確率で相手をまひ状態にする。 | | 物理 | 75 | 100 | 16 | — |
| からげんき自分がどく状態、もうどく状態、まひ状態、やけど状態のいずれかの場合は威力が2倍になる。やけど状態による物理技のダメージが半減される効果は無視する。 | | 物理 | 70 | 100 | 20 | — |
| かわらわり相手の場のひかりのかべ状態、リフレクター状態、オーロラベール状態を解除して攻撃する。 | | 物理 | 75 | 100 | 16 | — |
| がんせきふうじ相手の素早さを1段階下げる。 | | 物理 | 60 | 95 | 16 | — |
| きあいだま10%の確率で相手の特防を1段階下げる。 | | 特殊 | 120 | 70 | 8 | — |
| きあいパンチ優先度-3パンチ自分が技を使うターンで、先に相手からの技のダメージを受けると失敗する。 | | 物理 | 150 | 100 | 20 | — |
| ギガインパクト使った次のターン、自分は反動状態になる。 | | 物理 | 150 | 90 | 8 | — |
| くさむすび相手が重いほど威力が上がる。威力20-120。 | | 特殊 | — | 100 | 20 | — |
| けたぐり相手が重いほど威力が上がる。威力20-120。 | | 物理 | — | 100 | 20 | — |
| こごえるかぜ相手の素早さを1段階下げる。 | | 特殊 | 55 | 95 | 16 | — |
| こらえる優先度+4使ったターン中はひんしになる技のダメージを受けると、HPを1残して耐える。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。 | | 変化 | — | — | 12 | — |
| ゴーストダイブ使ったターンで潜伏状態になり次のターンで攻撃する。まもる みきり等の効果を解除して攻撃する。 | | 物理 | 90 | 100 | 12 | — |
| サイコキネシス10%の確率で相手の特防を1段階下げる。 | | 特殊 | 90 | 100 | 12 | — |
| シャドーパンチ相手に必ず命中する。 | | 物理 | 60 | — | 20 | — |
| シャドーボール20%の確率で相手の特防を1段階下げる。 | | 特殊 | 80 | 100 | 16 | — |
| じこあんじ相手にかかっている能力変化を自分にもかける。 | | 変化 | — | — | 12 | — |
| じだんだ前のターン自分が動けなかったり技を外したり失敗していた場合、威力が2倍になる。 | | 物理 | 75 | 100 | 12 | — |
| じならし相手の素早さを1段階下げる。グラスフィールド状態の時、威力が1/2になる。 | | 物理 | 60 | 100 | 20 | — |
| じばく使うと自分はひんしになる。 | | 物理 | 200 | 100 | 8 | — |
| ジャイロボール自分の素早さが相手より低いほど威力が大きくなる。威力1-150。 | | 物理 | — | 100 | 8 | — |
| じゅうりょく5ターンの間、全体の場をじゅうりょく状態にする。 | | 変化 | — | — | 8 | — |
| すてみタックル与えたダメージの1/3を自分も受ける。 | | 物理 | 120 | 100 | 16 | — |
| ステルスロック相手の場をステルスロック状態にする。 | | 変化 | — | — | 20 | — |
| すなあらし5ターンの間すなあらし状態にする。 | | 変化 | — | — | 8 | — |
| そらをとぶ使ったターンで空中状態になり、次のターンで攻撃する。 |  | 物理 | 90 | 95 | 16 | — |
| ソーラービーム使ったターンで溜め状態になり、次のターンで攻撃する。にほんばれ状態の場合は溜め状態にならず、すぐに攻撃できる。他の天気の場合は威力が1/2になる。 | | 特殊 | 120 | 100 | 12 | — |
| たたりめ相手が状態異常だと威力が2倍になる。 | | 特殊 | 65 | 100 | 12 | — |
| だいちのちから10%の確率で相手の特防を1段階下げる。 | | 特殊 | 90 | 100 | 12 | — |
| チャージビーム70%の確率で自分の特攻を上げる。 | | 特殊 | 50 | 90 | 12 | — |
| てだすけ優先度+5使ったターン中、味方の技の威力を1.5倍する。 | | 変化 | — | — | 20 | — |
| てっぺき自分の防御を2段階上げる。 | | 変化 | — | — | 16 | — |
| トリック相手と自分が持っている道具を入れ替える。 | | 変化 | — | 100 | 12 | — |
| ドレインパンチ相手に与えたダメージの1/2自分のHPを回復する。 | | 物理 | 75 | 100 | 12 | — |
| どろかけ相手の命中率を1段階下げる。 | | 特殊 | 20 | 100 | 12 | — |
| ナイトヘッド相手のHPに50ダメージを与える。 | | 特殊 | — | 100 | 16 | — |
| なげつける持っている道具によって威力と効果が変わる。使うと道具はなくなる。 | | 物理 | — | 100 | 12 | — |
| にほんばれ5ターンの間、にほんばれ状態にする。 | | 変化 | — | — | 8 | — |
| ねごと自分がねむり状態の場合使うことができる。自分が覚えている他の技の中からいずれかの技を使う。 | | 変化 | — | — | 12 | — |
| ねっさのだいち30%の確率で相手をやけど状態にする。相手のこおり状態を治す。使うと自分のこおり状態を治す。 | | 特殊 | 70 | 100 | 12 | — |
| ねむる自分のHPを全回復し状態異常も回復する。2ターンの間ねむり状態になる。HPが満タンだと失敗する。 | | 変化 | — | — | 8 | — |
| のしかかり30%の確率で相手をまひ状態にする。ちいさくなる状態の相手には、威力が2倍になり必ず命中する。 | | 物理 | 85 | 100 | 16 | — |
| のろい自分のHPを最大HPの1/2減らし、相手をのろい状態にする。ゴーストタイプ以外の場合、自分の素早さを1段階下げて、攻撃・防御を1段階上げる。 | | 変化 | — | — | 12 | — |
| はかいこうせん使った次のターン、自分は反動状態になる。 | | 特殊 | 150 | 90 | 8 | — |
| はたきおとす相手が道具を持っていると威力が1.5倍になる。相手の道具を失わせる。 | | 物理 | 65 | 100 | 20 | — |
| ハードプレス相手の残りHPが多いほど威力が高くなる。威力1ー100。 | | 物理 | — | 100 | 12 | — |
| ばかぢから自分の攻撃と防御が1段階下がる。 | | 物理 | 120 | 100 | 8 | — |
| ヒートスタンプ自分が相手より重いほど威力が上がる。相手の重さが自分の重さの1/5以下で120、1/4以下で100、1/3以下で80、1/2以下で60、1/2より上で40。ちいさくなる状態の相手には、威力が2倍になり必ず命中する。 | | 物理 | — | 100 | 12 | — |
| ふういん自分はふういん状態になる。 | | 変化 | — | — | 12 | — |
| ヘビーボンバー自分が相手より重いほど威力が上がる。相手の重さが自分の重さの1/5以下で120、1/4以下で100、1/3以下で80、1/2以下で60、1/2より上で40。ちいさくなる状態の相手には、威力が2倍になり必ず命中する。 | | 物理 | — | 100 | 12 | — |
| ボディプレスこの技は攻撃ではなく、防御の数値でダメージが決まる。 | | 物理 | 80 | 100 | 12 | — |
| まもる優先度+4使ったターン中、相手の技から見を守る。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。 | | 変化 | — | — | 8 | — |
| みがわり自分のHPを最大HPの1/4減らしみがわりを出す。みがわりは、自分の代わりに技を受ける。最大HPの1/4のダメージを受けると消える。 | | 変化 | — | — | 12 | — |
| メガトンキック通常の攻撃技。 | | 物理 | 120 | 75 | 8 | — |
| ラスターカノン10%の確率で相手の特防を1段階下げる。 | | 特殊 | 80 | 100 | 12 | — |
| リフレクター5ターンの間、味方の場をリフレクター状態にする。 | | 変化 | — | — | 20 | — |
| りんしょう同じターンに複数のポケモンがこの技を使うと、1匹目が使ったすぐ後に2匹目以降が使う。2匹目以降の威力は2倍になる。 | | 特殊 | 60 | 100 | 16 | — |
| れいとうビーム10%の確率で相手をこおり状態にする。 | | 特殊 | 90 | 100 | 12 | — |
| ローキック相手の素早さを1段階下げる。 | | 物理 | 65 | 100 | 20 | — |
該当する技がありません
ポケモン相性
相性は自分の代表型の割合で重み付けして判定。相手をタップすると、自分の型ごと・相手の型ごとの1v1を表示
有利な相手
○*ブリジュラス
ゴルーグ vs ブリジュラス 
◎ルカリオ
ゴルーグ vs ルカリオ 
◎メガリザードンX
ゴルーグ vs メガリザードンX ○*メガリザードンY
ゴルーグ vs メガリザードンY 
◎サーフゴー
ゴルーグ vs サーフゴー 
○*アーマーガア
ゴルーグ vs アーマーガア 
◎メタグロス
ゴルーグ vs メタグロス 
○*キラフロル
ゴルーグ vs キラフロル 
◎バシャーモ
ゴルーグ vs バシャーモ 
◎ライチュウ
ゴルーグ vs ライチュウ 不利な相手
▲*イダイトウ(オス)
ゴルーグ vs イダイトウ(オス) 
▲*マスカーニャ
ゴルーグ vs マスカーニャ 
▲*ゴリランダー
ゴルーグ vs ゴリランダー 
▲ギャラドス
ゴルーグ vs ギャラドス 
▲*ブラッキー
ゴルーグ vs ブラッキー 
▲*ウォッシュロトム
ゴルーグ vs ウォッシュロトム 
▲フラエッテ(永遠)
ゴルーグ vs フラエッテ(永遠) 使用率上位30体との1v1事前計算による目安です。双方が代表型の4技で1対1で戦った場合を、積み技・ねこだまし等の準備の1手や反動・持ち物の効果も含めて対戦シミュレーションで判定しています（交代は非考慮）。*は自分/相手の型により評価が変わります。
自分のパーティで詳しく判定 → パーティ工房