【ポケモンチャンピオンズ】サーナイト 考察 M-7 シーズン 使用率68位の3型解説

サーナイト

使用率: 68位（M-6: 80位）　持ち物: サーナイトナイト 82.8%

※本記事の使用率・採用率データは2026-10-24時点のものです。

M-7シーズンのサーナイトは使用率68位です（M-6: 80位）。サーナイトナイトでメガ進化する運用が中心で、特性はトレースが93.3%を占めます。ハイパーボイス（採用率77.2%）・マジカルフレイム（76.0%）・しんくうは（75.1%）・サイコノイズ（52.6%）の特殊技を軸に、技構成・持ち物の違いから3つの型に分かれます。

サーナイトの基本スペック

種族値（通常→メガサーナイト）

タイプ・弱点

タイプ：

弱点（×2）	耐性（×0.5）	耐性（×0.25）	無効
どく ゴースト はがね	エスパー	かくとう	ドラゴン

特性

トレース（93.3%）は、登場した時に相手の特性と同じ特性になります。メガ進化後は特性がフェアリースキンに変わり、ノーマルタイプの技がフェアリータイプになり、威力が上がります。ハイパーボイス（採用率77.2%）はノーマルタイプの技で、メガ後はフェアリータイプの技として撃てます。

主要な技と採用率

技名	タイプ	威力	採用率	効果
ハイパーボイス		90	77.2%	通常の攻撃技。
マジカルフレイム		75	76.0%	相手の特攻を1段階下げる。
しんくうは		40	75.1%	優先度+1。優先度0の技より先に出せる。
サイコノイズ		75	52.6%	2ターンの間、相手をかいふくふうじ状態にする。
ムーンフォース		95	20.8%	10%の確率で相手の特攻を1段階下げる。
サイコキネシス		90	19.5%	10%の確率で相手の特防を1段階下げる。
10まんボルト		90	15.8%	10%の確率で相手をまひ状態にする。
サイコショック		80	9.6%	相手の防御の能力値でダメージ計算する。
ワイドフォース		80	6.7%	サイコフィールド状態の効果を受けている場合、威力が1.5倍になり相手全体を攻撃する。
めいそう		—	6.3%	自分の特攻と特防が1段階ずつ上がる。

主な型

技・持ち物の組み合わせから、3つの型を紹介します。

型1：メガシンカ型

メガシンカ型

特性: トレース（メガ後フェアリースキン）
性格: ひかえめ
EV: H32-C14-S20
持ち物: サーナイトナイト

技構成:
・ハイパーボイス
・しんくうは
・マジカルフレイム
・サイコノイズ

サーナイトナイト持ちの基本形で、4つの攻撃技で攻める型です。

他の型との違い:

• 他の型に無い技：サイコノイズ
• ハイパーボイス：この型は必ず持ち、メガ・めいそう型では選択技
• しんくうは：この型は必ず持ち、メガ・めいそう型では選択技

型2：きあいのタスキ型

きあいのタスキ型

特性: トレース
性格: ひかえめ
EV: H2-C32-S32
持ち物: きあいのタスキ

技構成:
・ムーンフォース
・10まんボルト
・エナジーボール
・トリックルーム
選択技：サイコキネシス・ワイドフォース・アンコール

メガ枠を他のポケモンに回すパーティで使う型です。

他の型との違い:

• 他の型に無い技：ムーンフォース・エナジーボール・トリックルーム
• 10まんボルト：この型は必ず持ち、メガ・めいそう型では選択技
• 持ち物：きあいのタスキ（HPが満タンの時、一撃でひんしになる技のダメージを受けてもHPを1残して耐える。1度使うと無くなる）
• 3つの型で最も低い実数値：HP145・とくこう194・とくぼう135・すばやさ132

型3：メガ・めいそう型

メガ・めいそう型

特性: トレース（メガ後フェアリースキン）
性格: ひかえめ
EV: H32-C14-S20
持ち物: サーナイトナイト

技構成:
・サイコキネシス
・マジカルフレイム
・めいそう
・みがわり
選択技：10まんボルト・しんくうは・ハイパーボイス

攻撃技が2つで、他の2型より攻撃技の数が少ない型です。

他の型との違い:

• 他の型に無い技：めいそう・みがわり
• サイコキネシス：この型は必ず持ち、きあいのタスキ型では選択技

型による有利不利の違い

データ分析：M-6からの技・持ち物・性格採用率の変化

• サイコノイズ：18.3%→52.6%（+34.3pt）。メガシンカ型だけが持つため、この変化はその型の増減を示します。
• しんくうは：56.6%→75.1%（+18.5pt）。メガシンカ型が持ち、メガ・めいそう型でも選択技のため、型の増減とは言えません。
• ムーンフォース：38.8%→20.8%（-18.0pt）。記事の型ではきあいのタスキ型だけが持ちますが、記事に載せていない型にもあるため、型の増減とは言い切れません。
• ハイパーボイス：59.3%→77.2%（+17.9pt）。メガシンカ型が持ち、メガ・めいそう型でも選択技のため、型の増減とは言えません。
• マジカルフレイム：58.6%→76.0%（+17.4pt）。メガシンカ型・メガ・めいそう型に共通のため、型の増減とは言えません。
• ひかえめ：63.4%→77.7%（+14.3pt）。記事のすべての型が選んでいるため、型の増減とは言えません。
• サーナイトナイト：68.8%→82.8%（+14.0pt）。メガシンカ型・メガ・めいそう型が持つため、型の増減とは言い切れません。
• サイコキネシス：33.4%→19.5%（-13.9pt）。メガ・めいそう型が持ち、きあいのタスキ型でも選択技のため、型の増減とは言えません。

苦手なポケモン

使用率上位のうち、相手の型が変わっても一貫して不利になる相手のみを掲載します。

ポケモン	使用率	苦手な理由
ミミッキュ	3位	メガシンカ型のハイパーボイスは乱数2発（56%）。ミミッキュのかげうち（採用率96.5%）は確定2発で、優先度+1のかげうちで先に動かれ、先に倒されます。
メガリザードンX	6位（リザードナイトX31.9%）	メガシンカ型のハイパーボイスは確定1発。メガリザードンXのフレアドライブ（採用率30.5%）は確定1発で、S140対S167で後手のため、先に倒されます。
イダイトウ(オス)	10位	メガシンカ型のハイパーボイスは確定1発。イダイトウ(オス)のウェーブタックル（採用率89.5%）は乱数1発（94%）で、S140対S214（スカーフ込み）で後手のため、先に倒されます。
メタグロス メガメタグロスで判定	14位	メガシンカ型のマジカルフレイムは確定2発。メガメタグロスのバレットパンチ（採用率90.6%）は確定2発で、優先度+1のバレットパンチで先に動かれ、先に倒されます。
ゴリランダー	19位	メガシンカ型のハイパーボイスは確定2発。ゴリランダーのウッドハンマー（採用率12.9%・少数派）は確定2発で、最後はグラスフィールドで優先度+1のグラススライダーで先に倒されます。
オオニューラ	25位	メガシンカ型のサイコノイズは確定1発。オオニューラのフェイタルクロー（採用率95.8%）は確定1発で、S140対S172で後手のため、先に倒されます。
※相手は型ごとに判定が最も僅差になる個体。技の採用率は種全体の値（メガ形態も同じ）。自分の技の採用率は「主要な技と採用率」の表を参照。先後はトリックルームを使わない場合の判定。

得意なポケモン

同じ基準で掲載します。

ポケモン	使用率	有利な理由
ガブリアス	1位	メガシンカ型のハイパーボイスは確定1発。ガブリアスのじしん（採用率65.5%）は確定2発で、S140対S253（スカーフ込み）で後手ですが確定数で上回り、先に倒せます。
カバルドン	4位	メガシンカ型のハイパーボイスは確定2発。カバルドンのじしん（採用率97.3%）は確定2発で、S140対S67で先手を取り、先に倒せます。
アーマーガア	11位	メガシンカ型のマジカルフレイムは確定2発。アーマーガアのブレイブバード（採用率27.5%）は乱数2発（97%）で、S140対S78で先手を取り、先に倒せます。
カイリュー メガカイリューで判定	12位	きあいのタスキ型のムーンフォースは確定2発。メガカイリューの10まんボルト（採用率59.5%）は乱数3発（81%）で、S132対S152で後手ですが確定数で上回り、先に倒せます。
イエッサン(オス)	16位	きあいのタスキ型のムーンフォースは確定2発。イエッサン(オス)のワイドフォース（採用率99.7%）は確定3発で、S132対S161で後手ですが確定数で上回り、先に倒せます。
ライチュウ メガライチュウYで判定	22位	メガシンカ型のハイパーボイスは乱数2発（81%）。メガライチュウYのでんじほう（採用率96.5%）は確定3発で、S140対S200で後手ですが確定数で上回り、先に倒せます。
ブラッキー	24位	メガシンカ型のハイパーボイスは確定2発。ブラッキーのイカサマ（採用率96.0%）は確定3発で、S140対S85で先手を取り、先に倒せます。
ヒートロトム	26位	きあいのタスキ型の選択技サイコキネシスは確定3発。ヒートロトムの10まんボルト（採用率30.6%）は乱数4発（>99%）で、S132対S106で先手を取り、先に倒せます。
ウォッシュロトム	28位	きあいのタスキ型のムーンフォースは確定3発。ウォッシュロトムの10まんボルト（採用率44.7%）は乱数3発（>99%）で、S132対S106で先手を取り、先に倒せます。
アローラキュウコン	29位	きあいのタスキ型のムーンフォースは確定2発。アローラキュウコンのふぶき（採用率66.9%）は確定3発で、S132対S177で後手ですが確定数で上回り、先に倒せます。
サザンドラ	31位	メガシンカ型のハイパーボイスは確定1発。サザンドラのあくのはどう（採用率98.5%）は乱数3発（>99%）で、S140対S225（スカーフ込み）で後手ですが確定数で上回り、先に倒せます。
※相手は型ごとに判定が最も僅差になる個体。技の採用率は種全体の値（メガ形態も同じ）。自分の技の採用率は「主要な技と採用率」の表を参照。「選択技」は型の4技には無いが、その型で採用されることがある技。先後はトリックルームを使わない場合の判定。

同居率・パートナー

M-7でサーナイトと同じパーティに入る頻度が高いポケモン（同居率1〜10位）は以下のとおりです。

ガブリアス

同居率1位

サーフゴー

同居率2位

カバルドン

同居率3位

リザードン

同居率4位

ミミッキュ

同居率5位

エースバーン

同居率6位

ブリジュラス

同居率7位

イダイトウ(オス)

同居率8位

アーマーガア

同居率9位

マスカーニャ

同居率10位

まとめ

強み

• 得意な相手は11体です。使用率上位では、ガブリアス（1位）・カバルドン（4位）にハイパーボイス、アーマーガア（11位）にマジカルフレイムで勝てます。
• タイプ相性では、かくとう・エスパーを半減以下、ドラゴンを無効で受けられます。

弱み

• 苦手な相手は6体です。使用率上位では、ミミッキュ（3位）のかげうち、メガリザードンX（6位）のフレアドライブ、イダイトウ(オス)（10位）のウェーブタックルで先に倒されます。
• 弱点はどく・ゴースト・はがねです。

型の選び分け

• 「メガシンカ型」：他の型に無い技はサイコノイズ。
• 「きあいのタスキ型」：他の型に無い技はムーンフォース・エナジーボール・トリックルーム。
• 「メガ・めいそう型」：他の型に無い技はめいそう・みがわり。
• 型によって勝敗が変わる相手は「型による有利不利の違い」の表にまとめています。

M-6からの変化

• 使用率は68位です（M-6: 80位）。
• 採用率の変化が大きいのはサイコノイズ（+34.3pt）・しんくうは（+18.5pt）・ムーンフォース（-18.0pt）です。

構築例

M-4 シーズン

カイリュー たつじんのおび サーナイト きあいのタスキ カバルドン オボンのみ マスカーニャ いのちのたま リザードン リザードナイトY クチート クチートナイト

持ち物きあいのタスキ

特性トレース

性格ずぶとい (B↑A↓)

技ムーンフォースしんくうはトリックルームいやしのねがい

EVH32B32D2

M-4 シーズン

ペンドラー オボンのみ ソウブレイズ たべのこし サーフゴー いのちのたま ギャラドス ギャラドスナイト メガニウム メガニウムナイト サーナイト きあいのタスキ

持ち物きあいのタスキ

特性トレース

性格おくびょう (S↑A↓)

技ムーンフォースシャドーボールサイコキネシスしんくうは

EVH2C32S32

その他の構築や対戦での動きを確認 →