【ポケモンチャンピオンズ】ラグラージ 考察 M-7 シーズン 使用率34位の3型解説

ラグラージ

使用率: 34位（M-6: 31位）　特性: げきりゅう 83.0%

※本記事の使用率・採用率データは2026-10-24時点のものです。

M-7シーズンのラグラージは使用率34位です（M-6: 31位）。みず/じめん複合タイプで、技構成・持ち物の違いから3つの型に分かれます。

ラグラージの基本スペック

種族値（通常→メガラグラージ）

タイプ・弱点

タイプ：

弱点（×4）	耐性（×0.5）	無効
くさ	いわ どく はがね ほのお	でんき

特性

げきりゅう（83.0%、M-6: 80.0%）が主流です。メガ型（物理アタッカー型・設置型）はメガ進化で特性がすいすいに変わります。げきりゅう／しめりけの選択は、メガ進化しない耐久型でのみ意味を持ちます。

主要な技と採用率

技名	タイプ	威力	採用率	効果
じしん		100	88.8%	地中状態の相手には威力が2倍になる。グラスフィールド状態の時、威力が1/2になる。
クイックターン		60	73.9%	攻撃した後、手持ちの他のポケモンと交代する。
ステルスロック		—	50.5%	相手の場をステルスロック状態にする。
あくび		—	48.0%	相手をねむけ状態にする。相手に必ず命中する。
れいとうパンチ		75	46.8%	10%の確率で相手をこおり状態にする。
ウェーブタックル		120	46.0%	与えたダメージの1/3を自分も受ける。

主な型

技・持ち物・性格・EVの組み合わせから、採用割合が高い順に3つの型を紹介します。

型1：耐久型

耐久型

特性: げきりゅう
性格: のんき
EV: H32-B32-D2
持ち物: オボンのみ

技構成:
・じしん
・クイックターン
・ステルスロック
・あくび
選択技：ほえる

メガ進化せず、H32-B32-D2の耐久振りでクイックターン・ステルスロック・あくびを使い回す型です。

他の型との違い:

• あくび：この型は必ず持ち、物理アタッカー型では選択技
• 持ち物：オボンのみ（HPが最大HPの1/2以下になった時、最大HPの1/4回復する。1度使うと無くなる）
• 3つの型で最も高い実数値：HP207・ぼうぎょ156
• 3つの型で最も低い実数値：こうげき130・とくぼう112・すばやさ72

型2：物理アタッカー型

物理アタッカー型

特性: げきりゅう（メガ後すいすい）
性格: いじっぱり
EV: H2-A32-S32
持ち物: ラグラージナイト

技構成:
・じしん
・クイックターン
・ウェーブタックル
・れいとうパンチ
選択技：あくび

ラグラージナイトでメガ進化し、攻撃の主軸となるタイプ一致技のじしん・ウェーブタックルにれいとうパンチを加えて攻める型です。

他の型との違い:

• 設置型との技の違い：この型はクイックターン、設置型はステルスロック

型3：設置型

設置型

特性: げきりゅう（メガ後すいすい）
性格: いじっぱり
EV: H2-A32-S32
持ち物: ラグラージナイト

技構成:
・じしん
・ウェーブタックル
・れいとうパンチ
・ステルスロック
選択技：クイックターン

物理アタッカー型と同じメガ進化個体ながら、クイックターンの代わりにステルスロックを採用する型です。

他の型との違い:

• 物理アタッカー型との技の違い：この型はステルスロック、物理アタッカー型はクイックターン

型による有利不利の違い

データ分析：M-6からの技・持ち物・特性・性格の採用率の変化

• なまいき：5.3%→12.4%（+7.1pt）。耐久型の一部の個体が選んでいるもので、型の増減とは言えません。
• じしん：82.2%→88.8%（+6.6pt）。記事のすべての型に共通のため、型の増減とは言えません。
• オボンのみ：30.9%→37.1%（+6.2pt）。耐久型が持つほか、記事に載せていない型の個体も持つため、型の増減とは言い切れません。
• わんぱく：16.8%→11.9%（-4.9pt）。この記事の型の性格には含まれません。
• クイックターン：70.2%→73.9%（+3.7pt）。記事のすべての型に共通のため、型の増減とは言えません。
• ステルスロック：46.8%→50.5%（+3.7pt）。耐久型・設置型に共通のため、型の増減とは言えません。
• あくび：45.0%→48.0%（+3.0pt）。耐久型が持ち、物理アタッカー型でも選択技のため、型の増減とは言えません。
• しめりけ：20.0%→17.0%（-3.0pt）。この記事の型の特性には含まれません。

苦手なポケモン

使用率上位のうち、相手の型が変わっても一貫して不利になる相手のみを掲載します。

ポケモン	使用率	苦手な理由
グソクムシャ メガグソクムシャで判定	5位	物理アタッカー型のじしんは確定3発。メガグソクムシャのとんぼがえり（採用率16.2%・少数派）は乱数2発（98%）で、S122対S54で先手を取れますが確定数で下回り、先に倒されます。
メガリザードンY	6位（リザードナイトY66.9%）	物理アタッカー型のウェーブタックルは乱数1発（88%）。メガリザードンYのソーラービーム（採用率65.9%）は確定1発で、S122対S167で後手のため、先に倒されます。
アーマーガア	11位	物理アタッカー型のウェーブタックルは確定2発。アーマーガアのブレイブバード（採用率27.5%）は乱数2発（93%）で、S122対S78で先手を取りますが、確定数どおりには進まず、先に倒されます。
ボーマンダ メガボーマンダで判定	15位	物理アタッカー型のれいとうパンチは確定2発。メガボーマンダのすてみタックル（採用率73.5%）は確定2発で、S122対S172で後手のため、先に倒されます。
マスカーニャ	17位	物理アタッカー型のれいとうパンチは確定2発。マスカーニャのトリックフラワー（採用率95.8%）は確定1発で、S122対S288（スカーフ込み）で後手のため、先に倒されます。
ゴリランダー	19位	物理アタッカー型のれいとうパンチは確定2発。ゴリランダーのグラススライダー（採用率98.1%）は確定1発で、S122対S107で先手を取れますが確定数で下回り、先に倒されます。
ギャラドス メガギャラドスで判定	21位	物理アタッカー型のじしんは確定3発。メガギャラドスのたきのぼり（採用率51.1%）は確定3発で、S122対S146で後手のため、先に倒されます。
ウォッシュロトム	28位	物理アタッカー型のウェーブタックルは乱数6発（>99%）。ウォッシュロトムのハイドロポンプ（採用率97.9%）は確定3発で、S122対S106で先手を取れますが確定数で下回り、先に倒されます。
サザンドラ	31位	物理アタッカー型のれいとうパンチは確定2発。サザンドラのりゅうせいぐん（採用率89.3%）は乱数2発（66%）で、S122対S225（スカーフ込み）で後手のため、先に倒されます。
※相手は型ごとに判定が最も僅差になる個体。技の採用率は種全体の値（メガ形態も同じ）。自分の技の採用率は「主要な技と採用率」の表を参照。

得意なポケモン

同じ基準で掲載します。

ポケモン	使用率	有利な理由
メガリザードンX	6位（リザードナイトX31.9%）	物理アタッカー型のじしんは確定1発。メガリザードンXのドラゴンクロー（採用率17.9%・少数派）は乱数2発（67%）で、S122対S167で後手ですが確定数で上回り、先に倒せます。
ルカリオ メガルカリオZで判定	7位	耐久型のじしんは確定1発。メガルカリオZのはどうだん（採用率55.9%）は確定3発で、S72対S223で後手ですが確定数で上回り、先に倒せます。
ブリジュラス	8位	物理アタッカー型のじしんは確定2発。ブリジュラスのりゅうせいぐん（採用率69.7%）は乱数4発（98%）で、S122対S105で先手を取り、先に倒せます。
イダイトウ(オス)	10位	耐久型のじしんは確定2発。イダイトウ(オス)のウェーブタックル（採用率89.5%）は確定3発で、S72対S214（スカーフ込み）で後手ですが確定数で上回り、先に倒せます。
メタグロス メガメタグロスで判定	14位	耐久型のじしんは確定2発。メガメタグロスのサイコファング（採用率73.5%）は確定3発で、S72対S162で後手ですが確定数で上回り、先に倒せます。
エースバーン	20位	耐久型のじしんは乱数2発（94%）。エースバーンのとびひざげり（採用率91.9%）は確定3発で、S72対S171で後手ですが確定数で上回り、先に倒せます。
ライチュウ メガライチュウYで判定	22位	耐久型のじしんは確定1発。メガライチュウYのきあいだま（採用率96.3%）は乱数3発（>99%）で、S72対S200で後手ですが確定数で上回り、先に倒せます。
ゲンガー	23位	物理アタッカー型のじしんは確定2発（相手のきあいのタスキ込み）。ゲンガーのシャドーボール（採用率82.9%）は確定3発で、S122対S178で後手ですが確定数で上回り、先に倒せます。
オオニューラ	25位	物理アタッカー型のじしんは確定2発。オオニューラのインファイト（採用率98.4%）は確定3発で、S122対S172で後手ですが確定数で上回り、先に倒せます。
ゲッコウガ メガゲッコウガで判定	27位	耐久型のじしんは確定2発。メガゲッコウガのれいとうビーム（採用率87.7%）は乱数3発（99%）で、S72対S213で後手ですが確定数で上回り、先に倒せます。
※相手は型ごとに判定が最も僅差になる個体。技の採用率は種全体の値（メガ形態も同じ）。自分の技の採用率は「主要な技と採用率」の表を参照。

同居率・パートナー

M-7でラグラージと同じパーティに入る頻度が高いポケモン（同居率1〜10位）は以下のとおりです。

ブリジュラス

同居率1位

ペリッパー

同居率2位

ガブリアス

同居率3位

グソクムシャ

同居率4位

ルカリオ

同居率5位

ミミッキュ

同居率6位

セグレイブ

同居率7位

カイリュー

同居率8位

イダイトウ(オス)

同居率9位

ボーマンダ

同居率10位

まとめ

強み

• 得意な相手は10体です。使用率上位では、メガリザードンX（6位）・ルカリオ（7位）・ブリジュラス（8位）にじしんで勝てます。
• タイプ相性では、ほのお・どく・いわ・はがねを半減以下、でんきを無効で受けられます。

弱み

• 苦手な相手は9体です。使用率上位では、グソクムシャ（5位）のとんぼがえり、メガリザードンY（6位）のソーラービーム、アーマーガア（11位）のブレイブバードで先に倒されます。
• 弱点はくさ（×4）です。

型の選び分け

• 「耐久型」：あくびを必ず持つ（物理アタッカー型では選択技）。
• 「物理アタッカー型」：設置型のステルスロックの代わりにクイックターンを持つ。
• 「設置型」：物理アタッカー型のクイックターンの代わりにステルスロックを持つ。
• 型によって勝敗が変わる相手は「型による有利不利の違い」の表にまとめています。

M-6からの変化

• 使用率は34位です（M-6: 31位）。
• 採用率の変化が大きいのはじしん（+6.6pt）・オボンのみ（+6.2pt）・クイックターン（+3.7pt）です。

関連記事：ガブリアス考察 M-7

構築例

M-4 シーズン

ラグラージ ラグラージナイト ミミッキュ しめったいわ ブリジュラス たべのこし カイリュー カイリュナイト ギルガルド いのちのたま パルデアケンタロス(水) こだわりスカーフ

持ち物ラグラージナイト

特性げきりゅう

性格いじっぱり (A↑C↓)

技ウェーブタックルじしんれいとうパンチクイックターン

EVH32A21S13

M-4 シーズン

ジュカイン ジュカインナイト カバルドン たべのこし ブリジュラス オボンのみ ラグラージ こだわりスカーフ ミミッキュ ラムのみ マフォクシー マフォクシナイト

持ち物こだわりスカーフ

特性げきりゅう

性格いじっぱり (A↑C↓)

技どくづきじしんクイックターンいわなだれ

EVH2A32S32

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