※本記事の使用率・採用率データは2026-09-10時点のものです。

M-6シーズン、ガブリアスは使用率1位につけています。ガブリアスには2種類のメガ進化先があり、C141・S151に特化して単一のドラゴンタイプへ変化する「メガガブリアスZ」（採用率35.0%）と、メガ進化せずこだわりスカーフ・きあいのタスキを持つA重視の物理型（合計39.9%）が並立しているのが最大の特徴です。M-6の環境データからは、通常のガブリアスナイト（A170/B115/C120/D95/S92、特性すなのちから）は採用率上位10持ち物に入らず、実質使われていません。

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ガブリアスの基本スペック

種族値（通常→メガガブリアスZ）

メガガブリアスZはぼうぎょ-10と引き換えにとくこう+61・すばやさ+49と特殊アタッカー方向へ大きく変化します。こうげきは130のまま据え置きのため、メガZ後も物理技の威力自体は変わりません。参考までに、採用率がほぼゼロの通常のメガガブリアス（ガブリアスナイト）はA170/B115/C120/D95/S92と物理・耐久寄りの配分で、メガZとは逆方向の強化になります。

タイプ・弱点

メガガブリアスZに進化すると、じめんタイプを失い純粋なドラゴンタイプになります。通常時はじめん技を等倍で受けますが、特性がふゆうに変わることで新たにじめん技が無効になります。こおり×4だった弱点が×2に軽減される一方、でんき無効だった耐性は×0.5に低下します。みず・くさの耐性を新たに獲得するのはメガZの利点です（ほのおは通常時から変わらず半減で、新規獲得ではありません）。

特性

さめはだ（99.6%）が通常時の特性です。接触技を受けると相手のHPを1/8削る効果で、初手の削り合いに寄与します。すながくれ採用は0.4%にとどまります。メガガブリアスZに進化すると特性は自動的にふゆうへ置き換わり、じめん技を無効化します。

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主要な技と採用率

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主な型

性格採用率: おくびょう 19.5%

H185（EV2）・C193（EV32）・S223（EV32、おくびょう補正込み）まで伸ばした特殊寄りの高速アタッカーです。メガ進化前提のためA135（おくびょう補正でA↓）まで下がり物理技は活かしづらく、りゅうせいぐんの高い一致打点に加え、かえんほうしゃ（はがね）・だいちのちから（でんき・ほのお・どく等）・パワージェム（ひこう・ほのお）で幅広い相手にサブウェポンを撃ち分けられるのが強みです。りゅうせいぐんで一致ドラゴン打点はすでに確保できているため、物理技のげきりんを採用する意味はありません。

強み:

こおり×4だった弱点がメガ進化で×2に軽減されつつ、新たに半減耐性を獲得するのはみず・くさのみです（でんきは通常時の無効から半減へ、ほのおは通常時から変わらず半減で、いずれも新規獲得ではありません）。ふゆうでじめん技を無効化するため、じしんを主力に持つ相手の後続としても機能しやすい構成です。

弱み:

メガ進化でじめんタイプを失うため、通常時に持っていたいわ・どくタイプへの半減耐性を失い、ぼうぎょも-10されます。また、パーティ内の他のメガ進化候補とメガ進化枠を奪い合うため、ガブリアス以外にもメガ進化を活かしたいポケモンがいる場合は編成の自由度が下がります。

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性格採用率: いじっぱり 23.5%

メガ進化せず、H185（EV2）・A200（EV32・いじっぱり補正込み）・S154（EV32）にこだわりスカーフの1.5倍でS231まで引き上げる型です。ドラゴン/じめんのタイプを維持したまま最速級の素早さを確保できます。なお性格採用率全体（型を問わず）ではようき（25.6%）がいじっぱり（23.5%）をわずかに上回っており、ようき採用の場合はS169・スカーフ込みでS253とさらに速く仕上がります（Aは低下）。

強み:

メガ進化枠を消費しないため、パーティ内の別のポケモンをメガ進化させながらガブリアスを高速アタッカーとして運用できます。じしん・げきりんの2種の一致技に加え、ステルスロックで設置役もこなせます。ドラゴン/じめんのタイプを維持するため、メガガブリアスZ型と異なりでんき技は無効のままです。

弱み:

技を1つに固定されるため、後続に読まれた場合は交代でかわされやすくなります。じめん技の効かないひこうタイプに対してはげきりん頼みになります。

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性格採用率: いじっぱり 23.5%

こだわりスカーフ型と同じA200（EV32・いじっぱり補正込み）の物理打点を持ちつつ、S154のままアイテム補正を受けません。ステルスロックを設置してからドラゴンテールで後続を無理やり呼び込む、設置役としての運用が中心になります。

強み:

きあいのタスキにより、HPが満タンの状態なら一撃で倒される技を受けてもHP1で耐えます。技を固定されないため、こだわりスカーフ型と違い相手を見てから技を選べます。

弱み:

タスキは1度使うと消滅するため、どくのダメージやステルスロックなどの設置技によるダメージを先に受けているとHP満タンでなくなり機能しません。素早さがS154にとどまり、こだわりスカーフ型のS231には及びません。

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データ分析：M-5からの持ち物構成の変化

M-6でメガガブリアスZ（ガブリアスナイトZ）が登場したことで、ガブリアスの持ち物構成はM-5から大きく変わりました。

持ち物	M-5採用率	M-6採用率
きあいのタスキ	41.4%（1位）	17.0%（3位）
こだわりスカーフ	19.5%（2位）	22.9%（2位）
ガブリアスナイトZ	なし（未実装）	35.0%（1位）
ガブリアスナイト（非Z）	2.1%	上位10位圏外

M-5にはガブリアスナイトZという選択肢自体が存在せず、当時のメガ進化枠は非Zのガブリアスナイト（2.1%採用にとどまる不人気型）が担っていました。M-6でメガガブリアスZが追加されたことで一気に採用率1位（35.0%）まで浮上し、M-5で1位だったきあいのタスキは41.4%から17.0%まで半減以下に落ち込んでいます。こだわりスカーフは19.5%から22.9%とほぼ横ばいで、タスキ型の一部がメガガブリアスZ型に流れた構図が見て取れます。

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苦手なポケモン

使用率TOP30のうち、自分側・相手側とも多数派技（採用率20%以上）同士で撃ち合った場合に、ガブリアス側が一貫して負け越す相手は以下の3体です。

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得意なポケモン

使用率TOP30を中心に、相手の型が変わっても一貫して有利になる相手は以下のとおりです。

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同居率・パートナー

M-6でガブリアスと同じパーティに入る頻度が高いポケモン（同居率1〜10位）は以下のとおりです。

アシレーヌ（1位）はみず/フェアリーで、ガブリアスの弱点であるこおり技を半減・ドラゴン技を無効にできます。

ボーマンダ（3位）はドラゴン/ひこうで、ガブリアスと同じドラゴンタイプを共有するため弱点の分散にはなりませんが、じしんが無効なひこう複合の相手にボーマンダのりゅうせいぐん（採用率21.2%）で打点を分担できます。

ミミッキュ（8位）はゴースト/フェアリーで、ばけのかわにより初手の1発を無効化できます。ガブリアスが不利になりやすいフェアリー複合の相手（アシレーヌ等）に対しては、ミミッキュの一致じゃれつくで打点を分担できる点が補完になります。

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まとめ

M-6のガブリアスは使用率1位を獲得し、メガガブリアスZ型（35.0%）とこだわりスカーフ・きあいのタスキの物理型（合計39.9%）という異なる方向性の型が併存するシーズンです。

• メガガブリアスZ型（35.0%）：ふゆうでじめん技を無効化しつつ、C193・S223の特殊高速アタッカーとして運用
• こだわりスカーフ型（22.9%）：S231まで伸ばしメガ進化枠を温存したまま最速級の運用が可能
• きあいのタスキ型（17.0%）：ステルスロックを絡めた設置役兼、確定耐えによる粘り強さが持ち味
• 通常のガブリアスナイト（非Z）は実質不採用：M-6環境ではメガガブリアスZが唯一の実戦的なメガ進化先

物理型のじしんは環境上位30体中実質11体に弱点を突ける高いカバー範囲を持つ一方、フェアリー複合のアシレーヌ・ミミッキュには弱点を突かれ、じめん技が無効なひこう複合のボーマンダ・カイリューや特性ふゆうのウォッシュロトムにはドラゴン技での打点が必要になります。どの型を選ぶかは、パーティ内でメガ進化枠をガブリアスに割くか他のポケモンに割くかで判断が分かれます。

構築例

M-4 シーズン

ライチュウ ライチュウナイトY アーマーガア たべのこし ガブリアス こだわりスカーフ アシレーヌ ラムのみ マスカーニャ きあいのタスキ マフォクシー マフォクシナイト

持ち物こだわりスカーフ

特性さめはだ

性格ようき (S↑C↓)

技じしんげきりんがんせきふうじステルスロック

EVA31B3S32

M-4 シーズン

リザードン リザードナイトX アシレーヌ オボンのみ ミミッキュ いのちのたま ギルガルド たべのこし ゲッコウガ ゲッコウガナイト ガブリアス きあいのタスキ

持ち物きあいのタスキ

特性さめはだ

性格いじっぱり (A↑C↓)

技スケイルショットじしんかみなりのキバつるぎのまい

EVA32B2S32

その他の構築や対戦での動きを確認 →

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