【ポケモンチャンピオンズ】グレンアルマ 考察 M-7 シーズン 使用率77位の4型解説

グレンアルマ

使用率: 77位（M-6: 57位）　持ち物: きあいのタスキ 74.2%

※本記事の使用率・採用率データは2026-10-24時点のものです。

M-7シーズンのグレンアルマは使用率77位です（M-6: 57位）。ほのお/エスパーの特殊アタッカーで、アーマーキャノン（採用率96.5%）・ワイドフォース（70.6%）の一致2種を軸に、きあいのタスキ（74.2%）を持つ構成が中心です。

グレンアルマの基本スペック

種族値

タイプ・弱点

タイプ：

弱点（×2）	耐性（×0.5）
じめん いわ ゴースト みず あく	かくとう はがね ほのお くさ エスパー こおり フェアリー

特性

くだけるよろい（87.9%）は、物理技でダメージを受けると防御が1段階下がりすばやさが2段階上がる特性です。もらいび（12.1%）は、ほのおタイプの技が効かず、自分はもらいび状態になる特性です。

主要な技と採用率

技名	タイプ	威力	採用率	効果
アーマーキャノン		120	96.5%	自分の防御と特防が1段階ずつ下がる。
ワイドフォース		80	70.6%	サイコフィールド状態の効果を受けている場合、威力が1.5倍になり相手全体を攻撃する。
みちづれ		—	67.3%	自分はみちづれ状態になる。連続で使うと失敗する。
こらえる		—	34.0%	優先度+4。使ったターン中はひんしになる技のダメージを受けると、HPを1残して耐える。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。
サイコキネシス		90	22.8%	10%の確率で相手の特防を1段階下げる。
はどうだん		80	20.0%	相手に必ず命中する。
サイコフィールド		—	15.6%	5ターンの間全体の場をサイコフィールド状態にする。
エナジーボール		90	14.5%	10%の確率で相手の特防を1段階下げる。
ちょうはつ		—	7.5%	相手をちょうはつ状態にする。
トリックルーム		—	6.9%	優先度-7。5ターンの間、全体の場をトリックルーム状態にする。

主な型

技・持ち物の組み合わせから、4つの型を紹介します。

型1：みちづれ型

みちづれ型

特性: くだけるよろい
性格: ひかえめ
EV: H2-C32-S32
持ち物: きあいのタスキ

技構成:
・アーマーキャノン
・ワイドフォース
・みちづれ
・こらえる
選択技：はどうだん

きあいのタスキに加えて、こらえる（優先度+4）でもHP1で耐えられる型です。

他の型との違い:

• 他の型に無い技：こらえる

型2：サイコフィールド型

サイコフィールド型

特性: くだけるよろい
性格: ひかえめ
EV: H2-C32-S32
持ち物: きあいのタスキ

技構成:
・アーマーキャノン
・ワイドフォース
・みちづれ
・サイコフィールド
選択技：サイコキネシス・はどうだん・エナジーボール

サイコフィールドを自分で張り、ワイドフォースの威力を高める型です。

他の型との違い:

• サイコフィールド：この型は必ず持ち、ちょうはつ型では選択技

型3：めいそう型

めいそう型

特性: くだけるよろい
性格: ひかえめ
EV: H2-C32-S32
持ち物: まがったスプーン

技構成:
・アーマーキャノン
・サイコキネシス
・ワイドフォース
・めいそう
選択技：はどうだん・みちづれ

めいそうでCとDを1段階ずつ上げる型です。めいそうは主要な技と採用率の表に載らない技です。

他の型との違い:

• 他の型に無い技：めいそう
• サイコキネシス：この型は必ず持ち、サイコフィールド型・ちょうはつ型では選択技
• 持ち物：まがったスプーン（エスパータイプの技の威力が1.2倍になる）

型4：ちょうはつ型

ちょうはつ型

特性: くだけるよろい
性格: ひかえめ
EV: H2-C32-S32
持ち物: きあいのタスキ

技構成:
・アーマーキャノン
・ワイドフォース
・みちづれ
・ちょうはつ
選択技：サイコキネシス・エナジーボール・サイコフィールド

ちょうはつで相手の変化技を封じる型です。

他の型との違い:

• 他の型に無い技：ちょうはつ

型による有利不利の違い

データ分析：M-6からの技・持ち物・性格・特性採用率の変化

• ワイドフォース：85.6%→70.6%（-15.0pt）。記事のすべての型に共通のため、型の増減とは言えません。
• サイコキネシス：11.3%→22.8%（+11.5pt）。めいそう型が持ち、サイコフィールド型・ちょうはつ型でも選択技のため、型の増減とは言えません。
• はどうだん：30.9%→20.0%（-10.9pt）。みちづれ型・めいそう型・サイコフィールド型の一部の個体が採用しているもので、型の増減とは言えません。
• きあいのタスキ：81.4%→74.2%（-7.2pt）。みちづれ型・サイコフィールド型・ちょうはつ型が持つほか、記事に載せていない型の個体も持つため、型の増減とは言い切れません。
• くだけるよろい：92.9%→87.9%（-5.0pt）。記事のすべての型が持つため、型の増減とは言えません。
• もらいび：7.1%→12.1%（+5.0pt）。この記事の型の特性には含まれません。
• こらえる：29.1%→34.0%（+4.9pt）。みちづれ型だけが持つため、この変化はその型の増減を示します。
• ひかえめ：85.1%→80.7%（-4.4pt）。記事のすべての型が選んでいるため、型の増減とは言えません。

苦手なポケモン

使用率上位のうち、相手の型が変わっても一貫して不利になる相手のみを掲載します。

ポケモン	使用率	苦手な理由
アシレーヌ	2位	サイコフィールド型の選択技サイコキネシスは乱数3発（80%）。アシレーヌのうたかたのアリア（採用率75.5%）は確定2発で、最後は優先度+1のアクアジェットで先に倒されます。
ミミッキュ	3位	めいそう型のサイコキネシスは確定2発（ばけのかわ込み）。ミミッキュのシャドークロー（採用率48.8%）は確定2発で、最後は優先度+1のかげうちで先に倒されます。
カイリュー メガカイリューで判定	12位	サイコフィールド型の選択技サイコキネシスは乱数3発（>99%）。メガカイリューのりゅうせいぐん（採用率35.5%）は確定2発で、S127対S152で後手のため、先に倒されます。
セグレイブ	13位	みちづれ型の選択技はどうだんは確定2発。セグレイブのじしん（採用率89.0%）は確定2発で、最後は優先度+1のこおりのつぶてで先に倒されます。
ブラッキー	24位	みちづれ型の選択技はどうだんは確定3発。ブラッキーのイカサマ（採用率96.0%）は確定2発で、S127対S85で先手を取れますが確定数で下回り、先に倒されます。
ゲッコウガ メガゲッコウガで判定	27位	みちづれ型の選択技はどうだんは確定2発。メガゲッコウガのあくのはどう（採用率87.2%）は確定2発（グレンアルマのきあいのタスキ込み）で、S127対S213で後手のため、先に倒されます。
サザンドラ	31位	みちづれ型の選択技はどうだんは確定2発。サザンドラのあくのはどう（採用率98.5%）は確定2発（グレンアルマのきあいのタスキ込み）で、S127対S225（スカーフ込み）で後手のため、先に倒されます。
※相手は型ごとに判定が最も僅差になる個体。技の採用率は種全体の値（メガ形態も同じ）。自分の技の採用率は「主要な技と採用率」の表を参照。「選択技」は型の4技には無いが、その型で採用されることがある技。

得意なポケモン

同じ基準で掲載します。

ポケモン	使用率	有利な理由
グソクムシャ メガグソクムシャで判定	5位	みちづれ型のアーマーキャノンは確定1発。メガグソクムシャのふいうち（採用率80.3%）は確定2発で、S127対S60で先手を取り、先に倒せます。
メガリザードンX	6位（リザードナイトX31.9%）	みちづれ型のワイドフォースは確定2発。メガリザードンXのドラゴンクロー（採用率17.9%・少数派）は確定3発で、S127対S167で後手ですが確定数で上回り、先に倒せます。
ルカリオ メガルカリオZで判定	7位	みちづれ型のアーマーキャノンは確定1発。メガルカリオZのあくのはどう（採用率73.5%）は確定2発で、S127対S223で後手ですが確定数で上回り、先に倒せます。
ブリジュラス	8位	みちづれ型のアーマーキャノンは乱数2発（48%）。ブリジュラスのりゅうせいぐん（採用率69.7%）は乱数2発（98%）で、S127対S105で先手を取り、先に倒せます。
アーマーガア	11位	みちづれ型のアーマーキャノンは確定1発。アーマーガアのブレイブバード（採用率27.5%）は乱数2発（76%）で、S127対S78で先手を取り、先に倒せます。
メタグロス メガメタグロスで判定	14位	みちづれ型のアーマーキャノンは確定1発。メガメタグロスのじしん（採用率68.2%）は確定2発で、S127対S162で後手ですが確定数で上回り、先に倒せます。
イエッサン(オス)	16位	みちづれ型のワイドフォースは確定2発。イエッサン(オス)のワイドフォース（採用率99.7%）は確定3発で、S127対S161で後手ですが確定数で上回り、先に倒せます。
ゴリランダー	19位	めいそう型のアーマーキャノンは確定1発。ゴリランダーの10まんばりき（採用率55.1%）は確定1発で、S127対S107で先手を取り、先に倒せます。
ライチュウ メガライチュウYで判定	22位	みちづれ型のアーマーキャノンは乱数1発（75%）。メガライチュウYのでんじほう（採用率96.5%）は確定2発で、S127対S200で後手ですが確定数で上回り、先に倒せます。
オオニューラ	25位	みちづれ型のワイドフォースは確定2発。オオニューラのフェイタルクロー（採用率95.8%）は確定3発で、S127対S172で後手ですが確定数で上回り、先に倒せます。
ヒートロトム	26位	みちづれ型のワイドフォースは確定3発。ヒートロトムのボルトチェンジ（採用率89.3%）は乱数3発（71%）で、S127対S106で先手を取り、先に倒せます。
アローラキュウコン	29位	みちづれ型のアーマーキャノンは確定1発。アローラキュウコンのふぶき（採用率66.9%）は確定3発で、S127対S177で後手ですが確定数で上回り、先に倒せます。
※相手は型ごとに判定が最も僅差になる個体。技の採用率は種全体の値（メガ形態も同じ）。自分の技の採用率は「主要な技と採用率」の表を参照。

同居率・パートナー

M-7でグレンアルマと同じパーティに入る頻度が高いポケモン（同居率1〜10位）は以下のとおりです。

イエッサン(オス)

同居率1位

カメックス

同居率2位

オオニューラ

同居率3位

ガブリアス

同居率4位

ボーマンダ

同居率5位

グソクムシャ

同居率6位

ブリジュラス

同居率7位

アシレーヌ

同居率8位

セグレイブ

同居率9位

ミミッキュ

同居率10位

まとめ

強み

• 得意な相手は12体です。使用率上位では、グソクムシャ（5位）・ルカリオ（7位）にアーマーキャノン、メガリザードンX（6位）にワイドフォースで勝てます。
• タイプ相性では、ほのお・くさ・こおり・かくとう・エスパー・はがね・フェアリーを半減以下で受けられます。

弱み

• 苦手な相手は7体です。使用率上位では、アシレーヌ（2位）のうたかたのアリア、ミミッキュ（3位）のシャドークロー、カイリュー（12位）のりゅうせいぐんで先に倒されます。
• 弱点はみず・じめん・いわ・ゴースト・あくです。

型の選び分け

• 「みちづれ型」：他の型に無い技はこらえる。
• 「サイコフィールド型」：サイコフィールドを必ず持つ（ちょうはつ型では選択技）。
• 「めいそう型」：他の型に無い技はめいそう。
• 「ちょうはつ型」：他の型に無い技はちょうはつ。
• 型によって勝敗が変わる相手は「型による有利不利の違い」の表にまとめています。

M-6からの変化

• 使用率は77位です（M-6: 57位）。
• 採用率の変化が大きいのはワイドフォース（-15.0pt）・サイコキネシス（+11.5pt）・はどうだん（-10.9pt）です。

関連記事：ミミッキュ考察 M-7

構築例

M-3 シーズン

グレンアルマ きあいのタスキ ミミッキュ たべのこし ガブリアス ガブリアスナイト ウインディ オボンのみ ボスゴドラ ボスゴドラナイト アローラキュウコン こだわりスカーフ

持ち物きあいのタスキ

特性くだけるよろい

性格ひかえめ (C↑A↓)

技アーマーキャノンサイコキネシスエナジーボールワイドフォース

EVH2C32S32

M-3 シーズン

ミミッキュ こだわりスカーフ ガブリアス オボンのみ ニョロトノ しめったいわ オーロンゲ たべのこし グレンアルマ きあいのタスキ リザードン リザードナイトY

持ち物きあいのタスキ

特性くだけるよろい

性格ひかえめ (C↑A↓)

技アーマーキャノンサイコキネシスエナジーボールワイドフォース

EVH2C32S32

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