【ポケモンチャンピオンズ】アブソル 考察 M-7 シーズン 使用率62位のメガアブソルZ解説

アブソル

使用率: 62位（M-6: 55位）　持ち物: アブソルナイトZ 96.6%

※本記事の使用率・採用率データは2026-10-24時点のものです。

M-7シーズンのアブソルは使用率62位です（M-6: 55位）。持ち物はアブソルナイトZが96.6%です。メガ進化でこうげき種族値が130から154、すばやさ種族値が75から151に伸びる物理アタッカーとして使われます。シャドークロー（採用率91.9%）・ふいうち（82.0%）・つるぎのまい（77.2%）・インファイト（71.4%）が主力で、技構成の違いから3つの型に分かれます。

アブソルの基本スペック

種族値（通常→メガアブソルZ）

タイプ・弱点

メガ進化後のタイプです。

タイプ：

弱点（×2）	耐性（×0.5）	無効
フェアリー	どく	ノーマル かくとう エスパー

特性

通常時の特性はせいぎのこころ（71.7%）・きょううん（18.6%）・プレッシャー（9.7%）です。メガ進化後の特性はきれあじで、対象はつじぎり・サイコカッターです。シャドークロー・インファイト・ふいうちは対象外です。

主要な技と採用率

技名	タイプ	威力	採用率	効果
シャドークロー		70	91.9%	きゅうしょアップ+1で攻撃する。
ふいうち		70	82.0%	優先度+1。相手が攻撃を選んでおりかつこの技を使ったターン中、まだ攻撃をしていない時でないと失敗する。
つるぎのまい		—	77.2%	自分の攻撃を2段階上げる。
インファイト		120	71.4%	自分の防御と特防が1段階下がる。
つじぎり		70	22.9%	きゅうしょアップ+1で攻撃する。
サイコカッター		70	10.2%	きゅうしょアップ+1で攻撃する。
みがわり		—	10.1%	自分のHPを最大HPの1/4減らしみがわりを出す。みがわりは、自分の代わりに技を受ける。最大HPの1/4のダメージを受けると消える。
かげうち		40	5.6%	優先度+1。優先度0の技より先に出せる。

主な型

技の組み合わせから、採用割合が高い順に3つの型を紹介します。

型1：つるぎのまい型

つるぎのまい型

特性: せいぎのこころ（メガ後きれあじ）
性格: いじっぱり
EV: H2-A32-S32
持ち物: アブソルナイトZ

技構成:
・シャドークロー
・ふいうち
・インファイト
・つるぎのまい

つるぎのまいでこうげきを2段階上げ、A452まで伸ばして攻める型です。

他の型との違い:

• 他の型に無い技：つるぎのまい
• インファイト：この型は必ず持ち、フルアタ型では選択技
• 3つの型で最も高い実数値：こうげき226

型2：フルアタ型

フルアタ型

特性: せいぎのこころ（メガ後きれあじ）
性格: ようき
EV: H2-A32-S32
持ち物: アブソルナイトZ

技構成:
・シャドークロー
・ふいうち
・つじぎり
・サイコカッター
選択技：インファイト

きれあじの対象であるつじぎり・サイコカッターを両方持つ型です。

他の型との違い:

• サイコカッター：この型は必ず持ち、みがわり型では選択技
• 3つの型で最も高い実数値：すばやさ223

型3：みがわり型

みがわり型

特性: せいぎのこころ（メガ後きれあじ）
性格: ようき
EV: H18-A16-B24-S8
持ち物: アブソルナイトZ

技構成:
・シャドークロー
・ふいうち
・つじぎり
・みがわり
選択技：サイコカッター

他の型との違い:

• 他の型に無い技：みがわり
• 3つの型で最も高い実数値：HP158・ぼうぎょ104
• 3つの型で最も低い実数値：こうげき190・すばやさ196

型による有利不利の違い

データ分析：M-6からの採用率の変化

• つじぎり：37.4%→22.9%（-14.5pt）。みがわり型・フルアタ型と、記事に載せていない型に共通のため、型の増減とは言えません。
• つるぎのまい：63.9%→77.2%（+13.3pt）。つるぎのまい型だけが持つため、この変化はその型の増減を示します。
• いじっぱり：39.7%→52.6%（+12.9pt）。つるぎのまい型が選んでいるほか、フルアタ型・みがわり型の一部の個体も選んでいるため、型の増減とは言い切れません。
• ようき：54.6%→43.1%（-11.5pt）。フルアタ型・みがわり型が選んでいるほか、つるぎのまい型の一部の個体も選んでいるため、型の増減とは言い切れません。
• ふいうち：70.7%→82.0%（+11.3pt）。記事のすべての型に共通のため、型の増減とは言えません。
• かげうち：13.4%→5.6%（-7.8pt）。この記事の型の技構成には含まれません。
• サイコカッター：16.3%→10.2%（-6.1pt）。フルアタ型が持ち、みがわり型でも選択技のため、型の増減とは言えません。
• インファイト：65.4%→71.4%（+6.0pt）。つるぎのまい型が持ち、フルアタ型でも選択技のため、型の増減とは言えません。

苦手なポケモン

使用率上位のうち、相手の型が変わっても一貫して不利になる相手のみを掲載します。

ポケモン	使用率	苦手な理由
ガブリアス	1位	みがわり型のつじぎりは確定2発。ガブリアスのじしん（採用率65.5%）は確定2発で、S196対S253（スカーフ込み）で後手のため、先に倒されます。
アシレーヌ	2位	つるぎのまい型のシャドークローは確定3発。アシレーヌのムーンフォース（採用率98.3%）は確定1発で、S203対S80で先手を取れますが確定数で下回り、先に倒されます。
ミミッキュ	3位	つるぎのまい型のシャドークローは確定2発（ばけのかわ込み）。ミミッキュのじゃれつく（採用率97.5%）は確定1発で、S203対S148で先手を取れますが確定数で下回り、先に倒されます。
カバルドン	4位	つるぎのまい型のインファイトは確定3発。カバルドンのじしん（採用率97.3%）は確定2発で、S203対S67で先手を取れますが確定数で下回り、先に倒されます。
グソクムシャ メガグソクムシャで判定	5位	みがわり型のつじぎりは乱数3発（>99%）。メガグソクムシャのアイアンヘッド（採用率45.9%）は確定2発で、S196対S54で先手を取れますが確定数で下回り、先に倒されます。
メガリザードンX	6位（リザードナイトX31.9%）	つるぎのまい型のインファイトは確定2発。メガリザードンXのドラゴンクロー（採用率17.9%・少数派）は乱数1発（63%）で、S203対S167で先手を取れますが確定数で下回り、先に倒されます。
メガリザードンY	6位（リザードナイトY66.9%）	つるぎのまい型のシャドークローは確定2発。メガリザードンYのかえんほうしゃ（採用率43.0%）は確定1発で、S203対S167で先手を取れますが確定数で下回り、先に倒されます。
ブリジュラス	8位	つるぎのまい型のインファイトは確定3発。ブリジュラスのりゅうせいぐん（採用率69.7%）は乱数1発（63%）で、S203対S105で先手を取れますが確定数で下回り、先に倒されます。
アーマーガア	11位	みがわり型のつじぎりは乱数3発（>99%）。アーマーガアのアイアンヘッド（採用率31.0%）は確定3発で、S196対S87で先手を取りますが、確定数どおりには進まず、先に倒されます。
カイリュー メガカイリューで判定	12位	つるぎのまい型のシャドークローは乱数3発（>99%）。メガカイリューのりゅうのはどう（採用率32.9%）は確定2発で、S203対S152で先手を取れますが確定数で下回り、先に倒されます。
ボーマンダ メガボーマンダで判定	15位	フルアタ型のつじぎりは乱数3発（96%）。メガボーマンダのすてみタックル（採用率73.5%）は確定2発で、S223対S258（上昇後）で後手のため、先に倒されます。
ギャラドス メガギャラドスで判定	21位	つるぎのまい型のインファイトは確定2発。メガギャラドスのたきのぼり（採用率51.1%）は確定2発で、S203対S219（上昇後）で後手のため、先に倒されます。
ブラッキー	24位	つるぎのまい型のインファイトは確定2発。ブラッキーのイカサマ（採用率96.0%）は確定1発で、S203対S85で先手を取れますが確定数で下回り、先に倒されます。
ヒートロトム	26位	つるぎのまい型のインファイトは確定4発。ヒートロトムのオーバーヒート（採用率96.3%）は確定2発で、S203対S106で先手を取れますが確定数で下回り、先に倒されます。
サザンドラ	31位	つるぎのまい型のインファイトは確定1発。サザンドラのりゅうせいぐん（採用率89.3%）は確定1発で、S203対S225（スカーフ込み）で後手のため、先に倒されます。
※相手は型ごとに判定が最も僅差になる個体。技の採用率は種全体の値（メガ形態も同じ）。自分の技の採用率は「主要な技と採用率」の表を参照。

得意なポケモン

同じ基準で掲載します。

ポケモン	使用率	有利な理由
イダイトウ(オス)	10位	つるぎのまい型のふいうちは確定1発。イダイトウ(オス)のウェーブタックル（採用率89.5%）は確定1発で、優先度+1のふいうちで先に動き、先に倒せます。
メタグロス メガメタグロスで判定	14位	つるぎのまい型のシャドークローは確定2発。メガメタグロスのじしん（採用率68.2%）は確定2発で、最後は優先度+1のふいうちで先に倒せます。
ゲンガー	23位	つるぎのまい型のシャドークローは確定2発（相手のきあいのタスキ込み）。ゲンガーのシャドーボール（採用率82.9%）は確定2発で、S203対S178で先手を取り、先に倒せます。
オオニューラ	25位	つるぎのまい型のシャドークローは確定2発。オオニューラのほのおのパンチ（採用率12.5%・少数派）は確定2発で、S203対S172で先手を取り、先に倒せます。
※相手は型ごとに判定が最も僅差になる個体。技の採用率は種全体の値（メガ形態も同じ）。自分の技の採用率は「主要な技と採用率」の表を参照。

同居率・パートナー

M-7でアブソルと同じパーティに入る頻度が高いポケモン（同居率1〜10位）は以下のとおりです。

ガブリアス

同居率1位

キュウコン

同居率2位

ルカリオ

同居率3位

アシレーヌ

同居率4位

ギャラドス

同居率5位

ラグラージ

同居率6位

キラフロル

同居率7位

ロトム

同居率8位

ブリジュラス

同居率9位

カバルドン

同居率10位

まとめ

強み

• 得意な相手は4体です。使用率上位では、イダイトウ(オス)（10位）にふいうち、メタグロス（14位）・ゲンガー（23位）にシャドークローで勝てます。
• タイプ相性では、アブソルはゴースト・あくを半減以下、エスパーを無効で受けられます。
• タイプ相性では、メガアブソルZはどくを半減以下、ノーマル・かくとう・エスパーを無効で受けられます。

弱み

• 苦手な相手は15体です。使用率上位では、ガブリアス（1位）のじしん、アシレーヌ（2位）のムーンフォース、ミミッキュ（3位）のじゃれつくで先に倒されます。
• アブソルの弱点はかくとう・むし・フェアリーです。
• メガアブソルZの弱点はフェアリーです。

型の選び分け

• 「つるぎのまい型」：他の型に無い技はつるぎのまい。
• 「フルアタ型」：サイコカッターを必ず持つ（みがわり型では選択技）。
• 「みがわり型」：他の型に無い技はみがわり。
• 型によって勝敗が変わる相手は「型による有利不利の違い」の表にまとめています。

M-6からの変化

• 使用率は62位です（M-6: 55位）。
• 採用率の変化が大きいのはつじぎり（-14.5pt）・つるぎのまい（+13.3pt）・ふいうち（+11.3pt）です。

関連記事：ガブリアス考察 M-7

構築例

M-3 シーズン

アブソル ピントレンズ ライチュウ ライチュウナイトY ガブリアス オボンのみ ミミッキュ のろいのおふだ メタグロス メタグロスナイト アーマーガア たべのこし

持ち物ピントレンズ

特性きょううん

性格いじっぱり (A↑C↓)

技ふいうちインファイトはたきおとすつるぎのまい

EVH2A32S32

M-3 シーズン

ガブリアス オボンのみ ペリッパー しめったいわ アブソル きあいのタスキ ユキノオー ひかりのねんど メタグロス メタグロスナイト ダイケンキ こだわりスカーフ

持ち物きあいのタスキ

特性きょううん

性格いじっぱり (A↑C↓)

技ふいうちインファイトはたきおとすつるぎのまい

EVH2A32S32

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